加载中…
个人资料
january0106
january0106 新浪个人认证
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:2,148,013
  • 关注人气:3,442
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

【素炒乌冬面】即食型的美味

(2017-07-10 09:09:03)
标签:

美食

january

面食

即食型

乌冬面

分类: 米面、炒饭
【素炒乌冬面】即食型的美味
 
 
又是好久没来更新博客了,主要是最近一直在外学习,再加上减肥,
很多时候不想烘焙,因为我会控制不住自己的嘴,一旦做了好吃的,就会一发不可收拾,
好不容易减去的肥肉,又会回长到我身上,我不想这样,
已经有半个月没有碰米饭了,再加上有去健身房锻炼,体重减去了不少,
可毕竟现在不像年轻时容易减了,不过还是要坚持,继续努力,争取回到原来的身材,哈哈。
 
说起乌冬面,个人还是喜欢炒着吃,沸水里煮一分钟不到就可以捞起过冰河,
家里随便剩余的素菜往里一扔,翻炒几下就可以解决一顿饭了,特别方便,
当然喜欢吃肉的朋友,也可以放一丢丢哦,即食型的美味!
 
 
【素炒乌冬面】即食型的美味

【素炒乌冬面】即食型的美味


【素炒乌冬面】即食型的美味


【素炒乌冬面】

材料:乌冬面1包,西芹适量,胡萝卜适量,洋葱适量

调料:橄榄油适量,酱油少许,现磨黑胡椒少许

 

做法:

1、西芹、胡萝卜和洋葱切丝;

【素炒乌冬面】即食型的美味

2、水煮沸,下乌冬面,加一点橄榄油,一分钟捞起入冰水;

【素炒乌冬面】即食型的美味

3、热油锅,倒入西芹丝和胡萝卜丝微炒;

【素炒乌冬面】即食型的美味

4、倒入洋葱丝和乌冬面,少许酱油调味,最后加入现磨黑胡椒。

 【素炒乌冬面】即食型的美味 

【燕子有话说】

1、不喜欢黑胡椒可省略。



0

阅读 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有