变废为宝, 绿豆馒头

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美食绿豆馒头面食体会 |
分类: 餐桌上的四盘八碗 |
绿豆馒头做法:
1, 500克面粉(我用的就是普通的标准粉, 加上绿豆的颜色, 所以有点发黑), 200毫升清水, 酵母粉5克, 和绿豆汤中残留的豆皮等残渣混合, 揉成均匀的面团.(水量可适当调整)
2, 面团放温暖处发酵至两倍大后, 再次揉匀, 分成八等份, 分别揉成小圆面团, 整成馒头形状, 放置15分钟.
3, 蒸锅放凉水, 馒头入屉, 上火蒸至锅开, 再蒸15分钟即可.
4, 关火后, 先不要打开锅盖, 放置5分钟后再揭锅, 这样馒头就不会回缩了.(特别是蒸包子的时候, 这招更管用)
我做馒头的体会:
1, 面团第一次发酵好后, 要再次揉匀, 面团又会变小.
2, 整成型后, 要放置一会儿, 让它再次发起来, 天气暖和的时候有15-20分钟就可明显看出发起来了.
3, 一般蒸包子馒头都是开水入锅, 但第一锅可以凉水入锅, 这样也可以增加二次发酵的时间. 当然如果已经发的很彻底了, 就采用开水入锅的方法吧.
4, 蒸好后, 过五分钟再揭锅也是个非常实用的经验, 但我不知道为什么.