美丽人生的一些忠告：

  1．每天散步10－30分钟，边走边笑

  2．每天静坐至少10分钟

  3．当你早晨醒来，告诉自己：我今天的目标是......

  4．以3E’s来生活：Energy (活力)，Enthusiasm (热情)，Empathy (激情)

     用3F’s来处世：Faith (信念)，Family (家庭)，Friends (朋友)

  5．花更多的时间与70岁以上和6岁以下的人们在一起

  6．多在醒着的时候做梦

  7．试着每天至少把三个人逗笑

  8．生活是你一生的学校，面临的问题就是一次考试

  9．多多地笑吧，她会让你活力永驻

  10．生活并不总是公平，可她仍然很美好

  11．不要对自己太苛刻，没有人会这样

  12．生命很短暂，没有时间可以浪费在仇恨上

  13．你不必总是正确，学会包容

  14．平静对待自己的过去，以免毁了当前的生活

  15．不要与别人比较，因为你并不知道他人的生命旅程

美丽人生（２）