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夏天要吃姜,谈谈让你纠结的问题:姜去不去皮

(2015-06-12 09:24:42)
标签:

美食

生姜

姜皮

夏季

杂谈

分类: 健康为本:养生

夏天要吃姜,谈谈让你纠结的问题:姜去不去皮
 

夏吃姜。

夏天吃姜,我个人的方法是早上晨练时含一片生姜,不去皮。慢慢的嚼,慢慢的咽。

有时早上也煮姜枣茶,四五片生姜,不去皮。两三颗大枣,两大勺红糖,煮水。

关于姜去不去皮,其实很简单。

姜皮是凉性的,中和姜肉的热性。所以日常吃姜,可以不去皮。

如果是受了风寒,淋了雨,煮姜茶时,生姜记得要去皮。

 

 

 

姜枣茶

姜、红枣、红糖

做法:

生姜切片

夏天要吃姜,谈谈让你纠结的问题:姜去不去皮

 

红枣掰开

夏天要吃姜,谈谈让你纠结的问题:姜去不去皮

 

放入适量的清水,煮一煮,最后放红糖,趁热喝。早上喝。

夏天要吃姜,谈谈让你纠结的问题:姜去不去皮

 

 

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