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预防空调病有良方—姜葱茶

(2009-07-21 09:48:58)
标签:

美食

空调病

健康

养生

风寒感冒

风热

两种

分类: 暖心暖肚:汤水

预防空调病有良方—姜葱茶

(今天纯文字的较多,有些枯燥,但很重要,耐心的看哦)  

    盛夏时节,气温那个高啊,空调那个吹啊,吹的那个舒服啊,尤其是大汗淋漓之时,往空调那一待,乖,爽的一M。但随之而来的是,腹泻、头痛、发热、关节酸痛等症状,这就是“空调病”。尤其是女性,夏天又穿的短裙,久而久之,会寒凝血淤,引起各种妇科疾病。

   

    这款姜葱茶适合在家熬煮,平时上班时,就带上一些姜末或者姜丝,加上红糖,用开水冲泡。至于喝多少,这要看个人的体质,内热的人每天喝一次就行,姜也不宜过多。而寒性体质的,可以适当的多喝一些。风湿的患者,可以把这茶煮的浓一些,用来擦洗患处,白天还可再生吃4-5片生姜。

   

    同时,这款茶还是风寒感冒的疗方。中医将感冒大概可分为:风寒感冒、风热感冒,这两种最常见。在夏季,空调或风扇吹的过多,冷饮也无节制的乱吃,很容易引发风寒感冒。

    风寒感冒症状:流清涕、咳嗽、痰白色、怕冷,尤其是后背怕冷、不发烧或者低烧、无汗。

    风热感冒症状:流黄涕、咳嗽、痰黄色或粘稠、发热、咽喉肿痛。

    由这两种感冒引起的咳嗽分别叫风寒咳、风热咳,还有肺热咳、燥热咳。不同的咳嗽,症状不同,相应的治法也不一样。这到了秋季,再细说。

 

    再啰嗦一点,在夏季尤其是南方,天是说变就变,刚刚还晴空万里,一会就能大雨淋盆,女同胞如果淋了雨,如果又是生理期,到了家一定要喝姜茶!切记!!

 

    

 

 

 

材料:

生姜......枣大一块(根据个人体质,内热的只需4-5片即可

葱白......3寸(一定要带须!)

红糖......1勺

 

 

做法:

预防空调病有良方—姜葱茶 

 

 

 

 

 

预防空调病有良方—姜葱茶

 

预防空调病有良方—姜葱茶

 

 

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