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梨涡出品——Jun.8 擂辣椒拆骨肉(2009-06-08 12:27:59)

我算是认清自己了,我果然有一颗Loli的心
如果有个啥计划,头天晚上真的很难入睡。。小学生去春游的心情啊
昨天晚上又没睡好  分特~~  而且还是周末的计划,不知道瞎激动啥

擂辣椒也是湘菜的一种做法,咔咔
直接在锅里用锅铲擂啊擂,把辣椒擂软,到皮有点发白,擂碎也可以
我这次买的杭椒,不算特别新鲜的,555   没买好
感觉擂的效果有点点不到位。。。 就纯粹介绍一下好啦


原料:
- 拆骨肉大半斤,我用的是熟肉,卤香味还挺浓,买到的半成品
筒子骨上面的比较大块的,脆骨的部分有点少~ 这个做法用来做脆骨啥的也行
- 杭椒或者青椒半斤的样子
- 姜丝蒜瓣各少许

调料:
- 盐、鸡精适量、蚝油少许

步骤:
1、把青椒或者杭椒切段,用刀稍微拍松
2、锅里不放油,倒入青椒,中小火慢慢擂到差不多快熟,盛出备用
3、锅里放少许油,爆香蒜片和姜末,炒拆骨肉和青椒,加调料就行了~
我都没有放盐,因为买的熟的拆骨肉盐味已经够了  咔咔


近景:筒子骨最上面那一坨骨头又面对镜头了  

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