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郑爽一片黄瓜嚼20下,日常只吃减肥餐

(2020-07-05 07:09:25)
标签:

娱乐

健康

郑爽很瘦,哪怕是在身材好女星数不胜数的娱乐圈,郑爽也是公认很瘦的女星,提到瘦瘦高高的女星,不少人会第一时间想到郑爽。

郑爽一片黄瓜嚼20下,日常只吃减肥餐

很多人其实都很好奇郑爽为什么这么瘦,郑爽曾经提到过自己为了减肥做出了很疯狂的举动,但是从未像其他女星那样,真的向网友们分享过她是如何减肥保持身材的,越是这样就越让人好奇,郑爽是如何十年如一日保持如此纤细的身材的。

郑爽一片黄瓜嚼20下,日常只吃减肥餐

最近看《奇妙小森林》,郑爽自己做减脂餐的时候,倒是解答了大家的部分疑惑。郑爽减肥不是纯粹的节食,她也是会吃东西的,不过她会吃自己做的减脂餐,而且你看她做菜就知道,她吃东西真的吃的特别少。

郑爽一片黄瓜嚼20下,日常只吃减肥餐

做一碗减脂餐,郑爽没有放任何油,烧开热水后开始放食物,这个时候字幕真的超级懂观众的想法,特意把数量提炼了出来,你看了绝对惊讶,郑爽连下面条都是一根根放的!她大概放了十几根面条,居然就收手了,郑爽吃面还真的是一根根吃的。

郑爽一片黄瓜嚼20下,日常只吃减肥餐

随后郑爽还放入了黄瓜、娃娃菜等,都是热量很低的食物,而就算是这些食物,郑爽也都是按照极低的数量放进去的,娃娃菜一片、黄瓜三四片,居然就算是所有的量了。

郑爽一片黄瓜嚼20下,日常只吃减肥餐

更夸张的是,把这些食物全都放进去之后,郑爽一边煮面居然还一边担忧,说自己这次煮面煮多了。天呐,就这么一碗面,普通人一口估计就吃完了吧?而郑爽居然已经觉得煮多了,可见她日常对自己的饮食控制得有多么严苛了。

郑爽一片黄瓜嚼20下,日常只吃减肥餐

做好了面之后,郑爽一个人坐在桌前吃,结果吃饭的时候你会发现郑爽也是有讲究的,她夹起一块黄瓜吃进去后,就这么一片黄瓜,她居然嚼了20下,后期特意计数让观众看到,让人感受到郑爽吃饭到底有多细嚼慢咽。

郑爽一片黄瓜嚼20下,日常只吃减肥餐

这么一片黄瓜,而且还是一片煮熟的黄瓜,有的人三两口可以吃五六片,结果让郑爽吃,她一片就嚼了20下,而这样一看,郑爽4片黄瓜感觉真的能吃上几分钟!

郑爽一片黄瓜嚼20下,日常只吃减肥餐

看了郑爽这样的进食过程,网友们纷纷感慨:难怪郑爽能瘦!一直保持这样的生活日常,哪怕是躺在床上每天不动,也可以保证不涨体重吧?尤其是郑爽还有着大量的工作需要处理!

郑爽一片黄瓜嚼20下,日常只吃减肥餐

哈哈,像郑爽这样瘦就得像郑爽这样生活,你会愿意吗?

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