盛夏季节，碧绿生青的蔬菜看着就赏心悦目，神清气爽呵。
                                      嫩滑的木耳菜与脆滑的木耳，两种不同的滑腻口感
材料：木耳菜一把、泡发的黑木耳若干、大蒜瓣（量随个人喜好放）

                                                       洗净沥水的木耳菜和泡发的木耳
                                                                            热油爆香蒜瓣

                             然后放黑木耳炒两三分钟，至木耳变软，期间木耳会受热蹦跳，记得压锅盖炒呵

                                                                         然后放木耳菜翻炒
                                                         最后放盐、生抽调味，木耳菜变软塌即可出锅
                                                 夏季简单快手的养生菜