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保持秋季韭菜鲜嫩的吃法--炒韭菜鸡蛋
(2017-10-23 09:51:55)
标签:
韭菜
鸡蛋
鲜嫩
美味
分类:
一日三餐
韭菜是一道的家常菜,许多人爱它的鲜香,也有个别觉得它味冲,佛家认为其辛属秽菜而不食,可见“食无定味,适口者珍”,不过唐朝诗人杜甫肯定是喜欢韭菜的。他在《赠卫八处士》中写道,“夜雨剪春韭,新炊间黄梁”。久别重逢的老友来访,杜甫家人冒着淅淅沥沥的小雨跑到菜园子,剪下一把新鲜肥嫩的韭菜待客。春韭宴客并写入唐诗,可见杜甫对韭菜的喜爱,当然也可窥探出诗人生活的困顿,家里也实在拿不出什么象样的菜式来招待朋友。不象李白能狂放地“烹羊宰牛且为乐,会须一饮三百杯”,生不逢时,戚戚焉。
韭菜这物虽一年四季都有,但却是“春韭香,夏韭臭”。春天的韭菜最是鲜嫩可口,其他季节就差强了许多。小时母亲常包素馅馄饨,最常吃的就是青菜和韭菜馅,其中数韭菜馅的简单又好吃。韭菜不用淖水,洗净沥干就可直接切碎了做馅,省去了不少步骤,实在是方便得很,况且味道也没得说,鲜香可口简直就停不下来。现在秋季的韭菜和春韭相比老了许多,有点嚼不烂的感觉。不过这里换个做法,将韭菜切碎混在鸡蛋液里一起炒,这样韭菜口感还是很鲜嫩的。道理嘛,鸡蛋液裹住韭菜一起入锅,等于锁住了韭菜里的水份,所以吃起来就鲜嫩了许多。
材料:鸡蛋、韭菜、黄酒、盐、糖
韭菜洗净沥水切成细末
打入两个鸡蛋,放少量黄酒、盐和少量糖(
酒去腥、糖提鲜,酒、糖不放也可,个家口味不同)
搅拌混合均匀
锅烧热,倒入菜油,量稍多点呵,这样鸡蛋韭菜会嫩点
倒入韭菜鸡蛋液,等底部稍稍凝固后翻面
凭个人喜好,可以翻炒成碎末,也可小心炒成块状,结块熟透出锅
鲜香软嫩的韭菜鸡蛋出锅了
搭早餐也是不错的选择呵
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