人的天性：男人好色，女人爱美！呵呵，怎样让自己更美丽，是女人永远的话题．世上很多的男人不喜欢浓妆的女人，可有些女人不靠化妆品，又达不到更好的容颜，嗨！娇好粉嫩的面容，其实还得有内而外地保养呢，会让女人变得出水芙蓉的水灵感来！

　　解读中医理论，医古书《济生方》中记载：“一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。夫人一身，不外乎阴阳气血，相与流通焉耳！如阴阳得其平，则疾不生，阴阳偏脏，则为痼冷、积热之患矣。”… “妇人有余于气，不足于血”。女人的很多妇科病症都是因为体内的气血动行不畅造成的。

     我们人体自有“良药”来诊治，在这里我来给女性朋友开一贴穴位方子：用手指按压关元穴位。大家不妨去试一下呢！会让你有意想不到的功效哦！

　　了解关元穴的功效：

　　医古书中有记载：关元穴“主治积冷，诸虚百损，脐下绞痛渐入阴中，冷气入腹，少腹奔豚…白浊、五淋七疝、溲血、小便赤涩、遗沥、转脆不得溺、妇人带下瘕聚、经水不通不妊，或妊娠下血、产后恶露不止、血冷月经断绝。”

    关元穴是人体要穴.我们都知道西门庆, 传说 西门庆最后因吃了大量的壮阳药而导致全身冰凉、四肢厥逆、遍体发青，精溢外溢而死亡．如果当时的潘金莲能掌握一些中医常识，用艾草去炙西门庆的关元穴，把他的元气给关住，这是抢救西门庆一条命的最好方法了！

　　 由此可见，常按压关元穴位不但能治疗女性生殖系统的病症，包括小便不正常等泌尿系统的防治，还能改善女性的性功能，治疗痛经及性欲冷淡、性欲减退等症状，提高女性生育能力，让松弛的腹肌恢复弹性，让松弛的脸部皮肤恢复光泽，重现女人的青春、健康和妩媚！ 

　                                            (这是我放置书房的女性人体模型穴位图)

　　 找准关元穴位的取穴方法：

    让我们来放松身体，躺下仰卧的姿势，用右手按压在位于肚脐下三寸的位置。怎么定位中医上的三寸？针灸手法上有个横指同身寸说法,就是食指、中指、无名指和小指4个指头的宽度，四指并拢就是三寸了。因人的胖瘦存在个体差异，所以要用自己的手找到肚脐眼正下方大约四个横指的位置，当你用手指按下去时出现酸胀感的位置处，就是你找对了自己的关元穴位了。

　　　当你经过一段时间的关元穴位按压后，发现腹肌恢复了弹性，那就到了一定的境界啦，再比较一下前后的身体效果哦！

　  温馨提示：

　　　在做关元穴位按压时，应该先让体内的小便排空，选择在早上醒来后躺床上用指腹按压穴位10分钟，晚上睡觉前再按压20分钟，这样达到的功效会更好哦！

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