家长应该引导和帮助孩子按照考试的流程写作业：

第一步，准备。

    准备分两部分，首先是生理准备，考试让上厕所吗？不让。作业是一天的一次考试，写作业中间也不能上厕所。在孩子写作业前要求他去上厕所，如果孩子说：“妈妈我没有尿。”要告诉他：“没尿也要去一趟。”让他知道这个环节是必须要做的，21天养成一个习惯，家长坚持做，孩子写作业之前就会想起上厕所。其次是物理准备，考试是不允许在中途出教室的，所以让孩子自己提前把该用的学习用具都一一准备好。很多孩子把上厕所和准备学习用具作为磨蹭作业的借口，因此要在第一时间让孩子“死了这条心”。第一步养成习惯，孩子就会开始重视学习。

第二步，静心。

    社会太浮躁了，让孩子也静不下心来。很多孩子可能在外地疯玩刚刚回来，也可能是刚刚看完电视心不静，写不好作业。告诉孩子，写作业前要静心。简单的方法是深呼吸几次，家长不要觉得这个行为微不足道，当孩子养成习惯后，一深呼吸就提醒自己“静下心来，要写作业了”。还有一种方法是让孩子闭上眼睛三分钟，什么都不要想，或者想一想太阳照在身上暖暖的感觉，这就像我们睡不着觉数羊一样，为了让自己不要胡思乱想，静下心来，尽快入睡。家长帮助孩子，让孩子学会静心，只有这样，孩子才能全心投入去写作业。如果孩子养成了静心的习惯，做任何事都会这样，好比上课前他会闭上眼睛静一会儿，就能全神贯注听课了。好的习惯是需要培养的。

第三步，回忆。

    拿出一张纸，我们把这张纸称作“回忆纸”，让孩子回忆一天讲了哪些知识，语文和数学分别讲了几个重点，把重点写到这张纸上。这个步骤相当于考试前的复习，只有复习才能取得好成绩，把重点写在回忆纸上，相当于对一天学习的一次知识梳理。更重要的是，在写作业过程中，孩子不断看这张回忆纸，不知不觉当中就重复记忆了知识重点。家长一定要重视这个步骤，很多孩子到初中以后，写作业时总是乱翻书，翻什么呢？翻重点和公式呢！如果有了这一步，孩子就能在潜移默化当中把重点都记在了脑子里。

第四步，预计时间。

    考试是有时间限制的，让孩子预计一下自己写作业的时间，做到心里有数，他就会有紧迫感。很多家长总说孩子写作业慢，我常常问家长，什么是慢，多长时间是慢？你都没有标准，先考虑你自己的问题吧。

第五步，记录开始时间。

    让孩子自己记录下开始时间，或由家长帮助记录。

第六步，正式写作业。

    记录开始时间之后，让孩子正式写作业，正式写有三不原则：不翻书、不打扰、不间断。不翻书，考试不允许翻书，写作业时也尽量不翻书，如果题目在书上就把书翻到那页，这里说的翻是不能让他翻来翻去找重点，因为重点已经写在了回忆纸上，如果家长坚持让孩子这么做，孩子就会重视回忆环节，会尽量把重点写到回忆纸上，这个习惯要养成了，中学以后收效明显。不打扰，孩子的爸爸妈妈，尤其是爷爷奶奶，在孩子写作业的时候总爱说：“宝贝，吃个苹果吧。”“宝贝歇会儿，喝点牛奶吗？”他缺那一口吗？也许孩子一道题马上就想出来了，一杯牛奶喝下去——白想了，如果真的关心孩子，在他桌上放杯水就行了。不间断，写作业的过程中不允许看电视和上厕所，他预计写完一个科目的作业要40分钟，在这期间不要让孩子间断，即使孩子有不会的，也不要去帮助他，考试的时候你不能随叫随到吧，孩子发现没有办法了只有逼着自己思考，家长千万不要成为孩子的“拐棍”，孩子实在想不出来，就先空着，等写完作业后统一解决。

第七步，记录结束时间。

第八步，统计实际作业时间。

    记录了开始时间和结束时间，就能统计出孩子这个科目作业的实际用时，这有三个好处：孩子建立了时间观念，了解自己的真实情况，预计作业时间会越来越准确；因为有了实际时间，就大致有了孩子写作业的时间标准；做到孩子和家长心里有数，以这个时间为标准，逐步提高写作业的速度。

第九步，检查作业。

    家长千万不要帮孩子检查作业，我们要帮孩子养成检查的习惯，而不要替他检查作业。

   最后家长们要注意的一点是：方法是死的，人是活的，要根据孩子的实际情况，适当改变以上步骤，可以达到事半功倍的效果。

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