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孩子上进心太强是个问题

(2011-02-20 19:01:31)
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杂谈

分类: 认知疗法相关

     孩子没有上进心固然不好,但上进心太强更不好。上进心太强,也就是大家常说的“太要强”,已经成为孩子们一个普遍的特点。很多家长会有意培养孩子的上进心,但度把握不好,就“上进”得过头了:目标定得太高,处处争强好胜。的确,短期内可能会让孩子显得"优秀",但是也埋下了心理问题的隐患。这就是一颗心理的定时炸弹,不知何时会爆发。

    为什么呢?这其实是不难理解的事。定下很高的目标而且一定要达到,对绝大多数孩子而言只能是失败,我们看到的都是经过努力而优秀的,但一将功成万骨枯,大部分失败是定律;处处争强好胜,总有不少机会灰头土脸。所以挫折感自然经常光临孩子小小的心灵,内心之焦虑、纠结也象癞皮狗一样跟上了孩子。如此以来,谈什么幸福!谈什么成功!在我咨询过的心理问题案例中,许多都可以找到“定下过高的目标,而且一定要达到”的认知根源。争强好胜过头,不但孩子自己经常“失败”,不太让人喜欢,对人际关系也不利。

    心理问题一旦形成,改变总是相对困难的。老子的道德经说过:“其安易持,其未兆易谋”,说的就是预防为主。所以,家长们,提高警惕,从小就开始关注这个问题。

    一、如何对输赢“淡定”

    孩子天性自然喜欢“赢”,不喜欢“输”;喜欢“表扬”,讨厌“批评”,其实这也是孩子向上的动力,是好的。但是如果过头了,就会经常因此情绪大起大落。那怎么改变呢?举个我孩子的例子。

    轩轩三四岁的时候,玩游戏或者参加比赛也是非要“赢”,受不了批评,我注意到这个问题,常跟她说:“输赢无所谓,输了又能怎样”?这都成了口头禅。有时和她一起玩游戏时,我会故意输,跟她说:我输了,输了又怎么样,表情也确实是无所谓的。这种体验式的学习很有威力,不久她输的时候也很坦然了。偶尔她从幼儿园回来问我:为什么有的小朋友说输赢有所谓啊?我再和她解释巩固一下。上学后也是如此,淡化对成绩、名次的评价,家长对这些从内心里表现出一种淡定的态度,受此影响,孩子自然少了许多焦虑。有了愉快的心态,至少对学习不会抵触了。

    二、如何把握上进心的度——努力+顺其自然

    举个咨询过的案例:一个孩子,小学常常考学校前几名,初一成绩也是班级前五。初二后由于不是很适应,成绩不理想,但他不知道顺其自然,还非要考个好成绩。结果考试前焦虑,平常作业不顺利也焦虑,老师偶尔批评一下,或一个眼神都让他焦虑,搞得都有些厌学了。这种过度的上进心对孩子绝对是有害的。

    但是,如何把握上进心的度呢?把握不好,虽然上进心不太强了,但也搞得没上进心了。我觉得家长自己首先要有个正确的认知,才能去影响孩子。那么什么是一个合适的度呢?

    其实老祖宗早就有了答案:尽人事,听天命。相当中庸的一个“度”。用我自己的现代汉语说就是:努力,对结果顺其自然。这可是纯东方智慧。西方有一个经典励志名言:只要有想象,就一定能实现。这句话虽然能励志,但是确实也能害人。从我的心理咨询实践来看,很多人都是被这个思想折磨。为什么,因为有了这样的思想,自然要树立高远目标,而且要求自己一定要实现。但现实是经常证明自己可能达不到,所以常常很崩溃。很多孩子也是这样,特别想考好,而且要求自己一定要做到。但是前几名肯定只有几个,所以大多数必定收获焦虑挫折。所以我提倡既努力又顺其自然的态度。确立一个较高的目标,认真、努力去做。但是知道人力所限,或运气使然,或不是自己所擅长的,对结果顺其自然,坦然对待。

    当然,不要矫枉过正了,不要变得不上进、不认真、不努力了。需要仔细揣摩啊!

    用认知疗法的术语来讲,拥有了这样一个“核心思维”,就会坦然地处事做人,会消却许多烦恼。

    趁孩子还小,家长深刻领会这种态度的精妙之处,去影响孩子。其实好多情况下是家长的心态影响了孩子,有个家长说:“样啥都要比别的娃娃好,才愉快”,大人如此,孩子想顺其自然不亦难乎!

    种下健康的种子,会结出甜美的果实。

三、努力+顺其自然——举个我应对孩子考试的例子

     对孩子小学的考试成绩不太苛求(我的目标是前三年保持中上游就可以了,以后厚积薄发),也一直对孩子说:考试不必一百分,不得全“优”也没关系,只要平常好好学就可以了。

    我对考试结果是顺其自然的,但还是希望能有一个好的成绩(对结果顺其自然不等于不希望有一个好的结果)。因为我发现孩子是在乎的:她虽然平常在小测验做得不好的时候比较淡定,但有时提起上次期末考试成绩比小朋友好一些的时侯,还是自豪的。所以成绩好一些,对提高她的自信心、培养学习兴趣还是有帮助的。   

      所以,我好好地抓了她的复习。但是考试结束了,我对成绩是顺其自然的。考完就不管了,也不再提这件事,考得不好也没关系,因为考试发挥有一定的偶然性,那是我们不能掌控的。

    孩子上进心太强是个问题

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