伊恩·保尔特，是世界排名第12的英国高球手。他的击球姿势得每一个业余球手学习。它们的目的都是为了提高以杆面正中触球的可能性，以便稳定的将球攻上球道。

1、使站位时的站姿保持不变，你将更有可能以甜点触球
2、下杆时使右膝内扣。如果你是一名右曲球患者，或者你的挥杆轨迹比较接近垂直，你更需要注意这个动作。

3、正中触球后，杆面朝向地面，由于采用弱势握杆，击球后，杆面很快就闭合了。

挥杆1-2：站姿比较接近垂直，胸部和双手都处于比较高的位置，但重心在前后方向上仍然保持平衡。

挥杆3-4：球杆目标方向线平行，杆面与脊柱平行；杆身指向球，由右肩后方穿过。

挥杆5-6：看起来，球杆被放低了，但这与他那较小的转体幅度是相配的；左臂平面高于肩部平面，这与他的站姿是相配的。

挥杆7-8：关键动作，右肘下落，挥杆轨迹由宽变窄。

挥杆9-10：双臂向着远离身体的方向挥动，此时他们的速度达到了最高值。

挥杆11-12：右膝内扣，使球杆向右移动；杆面朝向地面，由于采用弱势握杆，触球后杆面很快就闭合了。

挥杆13-14：此时球杆被身体挡住了，这说明身体与球杆的移动做到了协调一致。

挥杆15-16：收杆时双手高举，左臂弯曲幅度较小，这是直线球的理想收杆;完美收杆。

希望每一位球友在快乐挥杆中，提升球技！

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伊恩.保尔特铁杆挥杆动作

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