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何谓排毒?

(2010-06-27 09:24:11)
标签:

排毒

健康

分类: 健康养生
何谓排毒?Detoxification
瑞肯Ray Kent 著

‘排毒’似乎是时下流行的保健箴言, 但我们排毒的方法却是错误的。身体为什么会有毒素? --- 这才是我们应该去探讨的关键课题。目前,排毒的方法千奇百怪,有‘排毒茶’、‘排毒草药配方’、蒸汽浴、泥巴澡、灌肠法,还有剧烈的运动及强调补充niacin 的维他命计划等。本来‘排毒’能被广泛大众接受为一种必要的观念,是件可喜的现象。但遗憾的是, 很多人还没认识到身体本身才是那个主要的排毒体(principal
detoxifier)。所有要帮助身体排毒的方法都注定要失败,因为身体与生俱来就会自我排毒,不需我们的干扰。

要是我们生活得正确的话,那么我们早上就不会吃早餐,因为早上是身体排毒的时间。需了解,排毒工作要做的既有效率又完整,是需要能量的。若我们早上吃东西,身体就要被迫将能量转移去做消化的工作,那就会影响排毒的效果了。如此一来,身体无法同时兼顾排毒与消化工作,两份工作都将无法完成而宣告失败。这都是因为我们不了解这当中的道理。

多年来,毒素就有系统得在我们体内堆积起来,形成了头上的头皮痟到脚上的真菌、到我们的忧郁、愤恨、多动症、精力衰退、及自杀的行为。我们身体的每一个器官及系统之所以要去承受营养不良及毒素所引发的各种不适,是因为我们的生活方式及天生基因上的破坏所造成的,形成了目前广泛认为有必要‘排毒’的现象。但不去了解毒素是怎样在体内累积起来,却是一个错误; 而任凭猜测与想象去强迫身体排毒,更是大错特错。因此,可
以这么说,无知是导致这个错误的主要原因。除非我们去了解身体是怎样有系统的累积毒素直到饱和点,不然我们还是依旧会去采用那些凭空想象出来的排毒法,不允许身体发挥其自我排毒的本能来达到真正的痊愈。

当我们不遵守生命的原则时,换回来的代价就是一个每况愈下的身体。倘若身体的毒素再继续累积到饱和点,身体的活力自然就会减退,身体吸收毒素的速度也会加快。身体一旦达到那个毒素饱和点时,主要的排毒器官,即大肠、肺及泌尿系统就不胜负荷了。在这样一个紧急状况之下,身体为了保持干净与高效率,就会竭尽所能将毒素逼出体外。此时,很多剧烈的排毒症状和发炎就会随之产生。而当我们看见身体那些不该用来排毒的地方,如耳朵、鼻窦、呼吸系统、皮肤、子宫等,出现排毒现象的话,那么显而易见的,就是毒素饱和所引起的。很遗憾的,大多数的人会继续用医学那危险的智慧去治疗并干预身体,继续这个痛苦的旅程,安抚症状,还要服食精神药物以应付这混乱的局面。

我们可以用个例子如感冒,来加以说明身体的排毒法。感冒是需要很多能量才能够产生的。依我们的观察,当身体的阻塞现象持续不断,达到一个高峰点时,身体就自动会产生这样一个非常消耗能量的排毒方式。换言之,所有的发炎、关节疼痛或硬化,都是身体为了抢救并保存生命而产生的症状。医生却将这些症状视为对身体的攻击,而加以干预并阻止。在不让身体自我康复、自我清理的情况下,这个为大众服务的公务员摧毁了我们的健
康。

若我们要继续进步,走出无知,下一步骤就是要去了解康复的真正原则。希尔顿(Shelton) 所说的“顺其自然”(即“有智慧的不干扰自然”“doing-nothing-intelligently”)就是新的答案了。当我们完全休息,
既不工作也不吃时,身体就会加速排毒的步伐。我们建议你去找一位了解这一过程的专人来协助你康复。排毒的速度将取决于你身体本身,及你和专人所拟订要进行断食的时间。断食后,你会发现你的口味改变了,身体会很自然的渴望洁净的饮食。到时,断食中所得到各种领悟也将写遍你全身。这还不止,你还会有想要吃的正确的欲望、你会喜欢阳光、喜欢不断康复、不断改善生命的理念。这就是一个自然的,充满智能的一个有系统的排毒法
了。

2004 年10 月

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