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营养价值

(2015-06-15 08:55:13)
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杂谈

烤方 营养指数
猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需
烤方烤方
脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。烤方所含营养素·热量(17191.00千卡)
·蛋白质(285.35克)
·脂肪(1770.75克)
·碳水化合物(31.75克)
·膳食纤维(2.05克)
·维生素A(310.00微克)
·胡萝卜素(60.00微克)
·硫胺素(2.74毫克)
烤方 营养要素
·核黄素(1.36毫克)
·尼克酸(74.25毫克)
·维生素C(8.50毫克)
·维生素E(3.81毫克)
·(223.50毫克)
·(2975.00毫克)
·(4499.60毫克)
·(545.50毫克)
·(33.95毫克)
·(49.88毫克)
·(117.14微克)
·(1.66毫克)
·(1.47毫克)
·(6681.00毫克)
·维生素B6(0.06毫克)
·泛酸(0.20毫克)
·叶酸(28.00微克)
·维生素K(3.50微克)
·胆固醇(3270.00毫克)

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