文/区宇俊

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     吃，每个人都会，是天生就会。圣人不是说过“食色性也”吗？可见，人生在世，什么都需要学，活到老、学到老，不然就会被社会离弃。只有食和性，是“生而知之”，不需要学。有谁听说过这两方面需要人教的？不过，每个人都会吃，并不等于每个人都懂吃。我说的懂吃，不是指“食不厌精，脍不厌细”，而是指懂得根据自己的命格宜忌，该多吃什么、少吃什么。

有的人长期走霉运，从来未交过好运，没有过上一天的好日子，就是吃出个大头佛，长期糊里糊涂地吃出来的。这些人也许很有能力，可是不走运，英雄没有用武之地，罪魁祸首是裁在了吃字上。这样岂不冤哉枉也？

 
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    那么，该怎样吃才是懂得吃呢？笔者有一个秘笈教你：

如果你是春天出生的人，那么你的八字需要金和土。你平时宜适量地多吃白菜、白萝卜、白扁豆、山药、玉竹、芋头、百合、洋葱、油菜、西芹、蕨菜、芥菜、金针菜、花生、茄子、大蒜、大枣、大头菜、山楂、土茯苓、毛豆、玉米、杏仁、白豆、银耳、白薯、白瓜、雪梨、苹果、桃子、西瓜、鸡肉、牛肉、猪头、猪肺、猪肠、羊蹄、兔肉、青蛙、金枪鱼、鱼肠、鱼头等等。这些食物的五行不是带有土，便是带有金，可以补上你命中的不足，食后的营养归入你的大肠经、肺和脾胃等系统。

若你是夏天出生的朋友，你的命中需要金和水。你平时最宜适量地多吃一些白菜、白瓜、白扁豆、水菜、马齿苋、无花果、五味子、生姜、冬虫草、西洋参、黄瓜、黑枣、水蜜桃、李子、乌鸡、墨鱼、龟肉、青蛙、河虾、河鲜、海虾、海鲜、猪肉、水鸭、鸽子、鹅血、猪血等等。这些食物的五行不是带有金，即是带有水，可以满足你命中的需要，食后的营养归入你的大肠经、肺和膀胱肾等部位。

倘若你是秋天出生的人，那么你的八字需要木和火。你最宜适量地多吃木耳、木瓜、油菜、草菇、莲藕、小麦、龙眼、龙须菜、丝瓜、西瓜、赤小豆、当归、蕨菜、灵芝、苦瓜、紫菜、番茄、辣椒、火龙果、荔枝、葡萄、鲤鱼、田螺、墨鱼、羊蹄、兔肉、河虾、鸭子、鸽肉、螃蟹、狗肉等等。这些食物的五行不是带有木，便是带有火，能够补上你命中的需要，食后的营养归入你的肝经和心脏等系统。

若然你是冬天出生的朋友，那么你的命中需用火和土。平时宜适量地多吃辣椒、小麦、龙眼、龙须菜、丝瓜、西瓜、赤小豆、当归、蕨菜、灵芝、苦瓜、紫菜、番茄、大麦、大枣、大蒜、山楂、土茯苓、毛豆、玉米、地瓜、石榴、南瓜、黄豆、龙眼、荔枝、火龙果、狗肉、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、螃蟹等等。这些食物的五行不是带有火，就是带有土，正好补上你命中的所缺，食后的营养归入你的心经和脾胃等脏腑。总之，冬天出生的朋友，最宜适量地多吃煎、炒、炸、辣和燥热的食物。

 
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    需要指出的是，笔者介绍的这个食谱只适合90%的人群，约有10%的人群不适合。如果有的读者根据这个食谱吃了较长一段时间，感觉不到运气有明显的改善，反而觉得比原来的运气更差，这些读者便是属于这10%的群体，就应该马上停止按食谱选择菜肴，去请教资深的易界中人，按照他们的指导下再作重新选择。

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