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全民健身

(2010-10-12 18:12:24)
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中国达人秀

周立波

杂谈

分类: 草根心情日记

  启动全民健身是利民利国的一件大好事。


  当下,中青年普遍亚健康,基因变异导致新生代存活质量不高、“熊猫病”也屡刷记录,给医学界带来一个又一个攻克难题。但这都是小概率。重要的是大概率的亚健康已经普遍深深影响到人心理与生理健康。


  全民健康与否直接关系国家命运,因为人的健康不单指四肢发达,最终看其各种指标是否符合基本标准,而最终上升精神层面,是否有正确“三观”认识,进而凝聚成一种好的民族精神推动社会安定和谐健康向前发展。可见健康与健身都关系重大。


  世风良好是民心所向,使大部落的人能身与心同步健康,得到寿命延长才是健身要达到的终极目标。


  虽然生老病死是自然规律,但科学健身可以延缓衰老。


  当人逐步从温饱过渡来,追求长寿的心理一直没变,不管贫富,首先是要安康。现如今,很多人也都懂得爱惜自己,不仅珍惜生命,更是通过各种健身养生之道以求幸福长寿。


  健身不是新名词,但国家重视倡导推广“全民健身”倒变得让人振奋起来。原来健身不是自己的事更不只是一个人的事。


  全民健身首先要给概率人群分类。学生群体、办公室群体、户外工作者、离退休人群。毕竟这和挑战极限的运动项目有本质的区别。大众化简单化的运动都是合适的,要看人的体质,静养也是种健身方式。

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