享受生命的体验

   一进门就迎上笑嘻嘻的牟木“我今天还给你留言了呢”“嘻嘻，我又消失了”。我边应着边去换衣服，心想我还没来得及看见牟木的留言就来了，这样也是一种感应吧。我呀，是个老得提拉着的懒学生。

    其实是一直想来瑜伽的。每天我的时间被分给好多的人，要尽责，要照顾，我是散发能量的人，排在优先级的不是我。而瑜伽是我的一个充电器，瑜伽的过程是我宠爱自己的方式，留点时间给自己安静的瑜伽，就算动作还没到位，可是这个时间是我自己的，我慢慢的舒展的是自己的心，就是很奢侈的享受。

    我第一次做完了一百零八个大叩，自己做的时候从来都容易放过自己，可能还是不自信吧，从没试过做这麽多。随着一次次的叩倒起身，整个人渐渐的热起来，心慢慢的安下去，开始想的是每一个动作，后来慢慢的好像也没有什麽想法，变成自动的活动计数器了。停下来的时候浑身每个毛孔都舒坦，人自然就很安静下来了，不用多说什麽，心里和身体里流动着归零给我的能量，从里往外，会心的微笑。