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武医养生刘合斌
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为考生提供民间食疗偏方防治近视眼

(2011-06-05 20:38:12)
标签:

美食

近视眼

猪肝

民间方

桂圆肉

武医养生

健康

分类: 药膳食疗

 为考生提供食疗方防治近视眼

 

为考生提供民间食疗偏方防治近视眼

 

    现在近视的人越来越多了,除了遗传因素,大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因。小编向你推荐10个保护视力的民间中医食疗偏方,让你在食疗中提高视力,减轻近视度数。近视眼的你不妨试试中医食疗偏方,既可享受美味,还能防治近视眼,是个两全其美的办法。

 

 

    1.枸杞鲫鱼汤(中医验方) 


  主治:近视眼,视物模糊。

  配方:鲫鱼一尾(约2000克),枸杞10克。

  用法:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤。

  提示:用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。


 

为考生提供民间食疗偏方防治近视眼

2.牛奶鸡蛋饮(民间方) 



  主治:近视眼。

  配方:鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。

  用法:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜服食。


 

为考生提供民间食疗偏方防治近视眼

3.猪肝蛋汤(民间方) 



  主治:近视眼。

  配方:猪肝150克,鸡蛋1只。

  用法:将猪肝洗净切片,入锅内加油煸炒,烹黄酒,加水煮沸,打入鸡蛋,加盐少许,服食。


 

    4.银杞明目汤(民间方) 

  主治:肝肾两虚之近视。

  配方:银耳20克,枸杞20克,茉莉花10克。

  用法:上述各味水煎汤饮,每日1剂,连服数日。

为考生提供民间食疗偏方防治近视眼

5.枸杞炖猪肝(中医验方) 



  主治:近视眼,迎风流泪。

  配方:枸杞子20克,猪肝300克,食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。

  用法:用猪肝洗净,同枸杞放入锅内,加水适量煮1小时,捞出猪肝切片备用。油锅烧热,葱、姜炝锅放入猪肝片炒,烹白糖、黄酒兑入原汤少许,收汁,勾入淀粉,汤汁明透即成。

 

    6.醒目汤(中医验方) 

  主治:近视眼。

  配方:枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。

  用法:将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃。

 

    7.桂杞山萸眼(中医验方) 

  主治:近视。

  配方:桂圆肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,猪(牛、羊)眼1对。

  用法:猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。


 

为考生提供民间食疗偏方防治近视眼

8.菠菜猪肝汤(民间方) 



  主治:血虚视力减退。

  配方:菠菜125克,猪肝125克,熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。

  用法:菠菜洗净,在沸水中烫片刻,脱去涩味,切段,将猪肝切成薄片,与食盐、味精、水豆粉拌匀,将清汤浇沸,加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后,放入拌好的猪肝片及菠菜,至肝片、菠菜煮熟即可,佐餐常服。


 

为考生提供民间食疗偏方防治近视眼

9.冰糖木耳(民间方) 



  主治:高血压眼底出血、红眼目糊、视力不清。

  配方:黑木耳适量,冰糖适量。

  用法:将黑木耳洗净,用清水浸泡一夜取出,蒸一小时,加冰糖。每次用黑木耳6克,冰糖适量,睡前服用,连服至症状缓解为止。按注:用本方加黑豆煎成羹也可。

    10.枸杞粥(中医验方) 


  主治:肝虚目暗,老年多泪,目眩等。

  配方:枸杞子30克,大豆100克。

  用法:同煮为粥。

  中医提醒:以上10个中医食疗偏方可防治近视眼。不过,近视眼患者要注意的是,除了注意日常饮食外,还要注意休息,不要用眼过度,利用闲暇时间可以做做眼保健操,缓解眼睛疲劳。

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