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武医养生刘合斌
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饮用黄白菊花护眼的不同功效

(2011-05-11 10:11:16)
标签:

枸杞菊花茶

杞菊地黄丸

杞菊茶

枸杞子

眼睛干涩

武医养生

健康

分类: 药膳食疗

饮用黄白菊花护眼的不同功效

 

饮用黄白菊花护眼的不同功效

 

    每天盯着电脑看七八个小时,再好的眼睛也受不了。起初,眼睛还会抗议,用泪水提醒“主人”。时间久了,泪液分泌跟不上,眼睛干涩便成了“电脑族”的通病。这里为大家推荐一个养眼的小药茶——杞菊茶。

  杞菊茶其实就是由枸杞子和菊花组成,别小看这两味中药,它们搭配起来治疗眼病至少有200年的历史。中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分。

  枸杞子补肾益精、养肝明目,每次可取8~10粒,菊花疏风清热、平肝明目,5~6朵即可,加300毫升热水浸泡代茶饮。

 

    用菊花时注意:黄菊花擅于疏散清泻,适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况。白菊花养肝阴作用较强,更适合眼睛干涩,没有眼泪的人。

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