叶晓泠：那天也看了湖南卫视,其中有一段瑜伽舞蹈，蛮漂亮的，但感觉已经没有多少瑜伽的精髓。胯腰的扭动贴近印度舞。也不知道还能演变成什么，万变应不能离其宗。顺应潮流与市场有会多久？比如说热瑜伽，课时费再高我也不上的.明明对身体弊远远大于利，隐形的伤害也根本不对学员说.反而还成为众人追捧与商家暴利。
不知联师对此有何看法?
不知联师对此有何看法?
小叶好^_^,很遗憾我没有看湖南卫视的那个节目。
你说的这两种：瑜伽舞蹈和热瑜伽，我都上过课，我就个人感觉说一点点。
我不知道你看的电视上的瑜伽舞蹈是哪样的，我是在香港上的，抱着好奇心去的。一节课后，感觉新鲜，同时也挺开心的，因为把自己喜欢的瑜伽由音乐贯穿，同时完全有别于舞蹈，很好的一种构思，同样的，课前有调息，是把调息和音乐节奏柔和在一起，呵呵，感觉新鲜好玩，非常放松，中间的体位动作完全根据音乐的节奏而来，所以要求练习者要在很好把握瑜伽姿势的基础上，再结合呼吸以及音乐的节奏加以练习，看着老师将三者的完美统一，很棒，是种享受。所以，瑜伽舞蹈不仅要求能很好地掌握呼吸与动作，同时，对音乐的选择也是很重要的，这对练习者的要求更进一步，个人认为，其实性质一样，表现的方式不一，适合自己的就是最好的，个人认为，瑜伽舞蹈对老师的要求更高，不仅要求完全掌握传统的瑜伽，对音乐的理解也很重要。一个好的舞蹈者不一定是一个好的瑜伽舞蹈师，只有在全面掌握了传统瑜伽再将其揉和成瑜伽舞蹈，这应该是很美好的。
热瑜伽可能更具针对性，所以热瑜伽一定是要在专业人员指导下完成的。现在很多开设了热瑜伽的机构，不是很了解他们对热瑜伽环境和老师的要求如何，个人认为，普通的瑜伽老师应该是不能直接教授热瑜伽的，热瑜伽的老师应该是经过专业训练的，掌握瑜伽的同时，应该具备相应的医学知识的。同时练习者也是要完全了解自身的身体状况的，热瑜伽对练习者是有很多限制的，因为热瑜伽是在加热的环境下进行的瑜伽练习，通常温度控制在38——42度之间，同时是固定的26个动作的练习，完全有别于传统的瑜伽，是根据现代人的需求衍生的一种现代瑜伽。
所以，个人认为，不管何种的练习方式，本着对自己负责的态度去对待就好。^_^
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