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清空收件匣 inbox zero 时间管理健身房 134/200(2008-04-24 10:45:31)






昨天线上收看David Allen一场演讲,发现他提到inbox zero这个字(中文为清空收件匣),强调我们可以藉此降低压力,管理好我们的生活。我实践时间管理已经很久了,深深觉得能够清空收件匣,把事情整理到系统之中,确实是降低压力的好方法,因此也写出我在这方面的心得和大家分享。



(1)清空电子邮件的收件匣



打开我的email信箱,您会发现里面稀稀疏疏的没有几封信,因为我有一个清空收件匣流程



和一般人最重要的不同是,我把要做的事情,先转到一个"行动清单"的收件匣,只留下今天我就会处理的信件,这样一个简单的动作,让我在开启电子邮件时,一看到的就是最新的信(而且没有几封)。而且时间管理很重要的就是预解问题,我也会常常检视自己的
"行动清单"的收件匣,可以行动就马上去做。



网站43 folders 的创办人 Merlin Mann曾经到Google演讲,主题正是inbox zero (投影片见此 ,演讲影音 ),详细解说了他如何透过系统性的方法来处理email,

颇值得一看。归纳演讲的重点,他对于一封email他采取五种行动,删除、授权他人处理、立刻回覆、马上采取行动、暂缓处理。因此每封信处理过后,就不会堆积在收件匣中,因而做到inbox zero的境界。



暂缓处理,就是和我把不紧急的事情,转到一个"行动清单"的收件匣的方式类似。这样的方式,让自己专心清空收件匣时,不会看到其他的信件,影响我们的专注力,是很有效的方法。





(2)清空杂事收件匣



我对于虚拟杂事的收集,已经有五年以上的经验了,目前我使用的是
皮夹式的小记事本(见上图),随时纪录我对自己及别人的承诺。杂事收件匣在时间管理系统很重要,我们把杂事放在脑袋以外的地方,自己就不用记忆,可以有效降低压力。



有一句俗语是"
好记性不如烂笔头",随时养成收集的习惯,这也是一般人最不容易养成的,因为这需要自律。我们必须把这个小记事本随时放在身边,和他人交谈时,自己有点子时,就要纪录在上面。并且要找时间,定期清理这些想法。以我多年和网友互动及开研习会的经验,这并不容易,但是,时间管理就是自律的训练,我们必须有小牺牲,才能养成好习惯。



我也把记帐的支出写在收件匣中,老婆也每天会写她的支出,这样子就可以一起记帐,这也算一种批次的处理。



结语



inbox zero(清空收件匣)与其说是一种工具的介绍,不如说是一种习惯的养成,固然思考那一种收件匣最好,然后架构好自己的收件匣很重要。但是日积月累的收集及清空杂事到系统中,并运用系统采取行动,形成一个良性循环,绝对更为重要。前面提到,这是一种自律,没错,时间管理的一部分其实是要我们养成自律的习惯。



期许大家都能够养成良好清空收件匣的习惯,这样的益处是,让头脑清空,能够更加专注的面对眼前的挑战。











 

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