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主妇碎语。印度香料烤鸡(2008-03-14 21:30:34)
标签:生活 感悟 印度香料 烤鸡 美食 分类:煎炒烹炸
 

周末,超市,例行购物。

 

近1年来,无论是添置生活必需品,还是空闲时打发时间,甚至是饭后的散步运动,超市成为频率最高的去处。套用一句经典的话说:“我不在超市,就是在去超市的路上。”穿梭于各个货架之间,快活得像个孩子。一件一件地浏览、发现,每回总饶有兴趣地把厨房用品、原料和调料带回家,如此热情之至,自己也时常颇觉不可思议。

 

每位来访的友人,均羡慕我家厨房,也是整个家我唯一认为尚可的地方。厨房有别于传统的L型,呈正四方型,空间上得到了最大的利用。橱柜里摆满了各式碗碟及调味料,故有朋友提及堪比韩国家庭,同样的精致和讲究;还有朋友感悟到家的宁静与温馨。凡此一切,或许初始并无此意,全然兴趣所至,深信今后对持家之道也必能应付裕如。

 

也曾为烹调煞费思量,尽管如此,仍乐于其中。只因一位法国名厨曾经说过:“发明一款好菜,比发现一颗新星,对人类的幸福有更大的贡献。”

 

————————————————

 

【印度香料烤鸡】

 

原料:鸡胸肉500克、清香盐3小匙、蒜4瓣、姜1/2块、孜然2大匙、香菜碎2大匙、肉桂粉1小匙、丁香3粒、花椒10粒、豆蔻粉1小匙、辣椒粉1小匙、蕃茄酱2大匙、油2大匙、苹果醋1/2大匙、蜂蜜适量

 

做法:

1、将鸡肉清洗干净,切成6厘米长,2厘米宽的条。

2、蒜压成茸,姜切成末。

3、将所有调味料放入碗内,搅拌均匀成腌料汁。

4、切好的鸡肉条放入大碗,倒入腌料汁搅拌,均匀地裹上腌料汁,冷藏4小时以上。

5、烤箱预热200度,将腌好的鸡肉条平铺在锡纸上,烤10分钟,翻面刷蜂蜜,再烤10分钟即可。

 

Tips:

1、  趁热食用,口味最佳。

2、  烤箱温度视各自烤箱而定。

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