提纲

    今天的主题是《关注心理健康，提高生活品质》

    一、关注心理健康

        一个问题 你是怎么看待心理健康的？

        举例 西方社会对心理健康的重视程度

        心理咨询的对象87%左右都是正常人（没有躯体疾病）

        一切的成功，一切的财富都源于健康的心理

    二、心理健康的标准

        生理 心理 道德 都健康

    三、常见的异常心理略

    四、学会心理调适

        科学的坚强意志  马克思 爱因斯坦

        意志是成功之父  林肯

        防御机制 升华

    今天主讲的这位老师应该算是我的熟人，只不过应该是我认识他他不认识我罢了，可惜马甲没有穿到最后。李老师是吉林大学哲学社会学院的老师，我在上大学的时候因为对心理学比较感兴趣，有时间就去南区翘心理系的课程，当然不免听过他的课，加上一位朋友曾经在他指导下读研究生，今天见他更成熟，更有学者的风范。总体感觉讲的较前面几位老师要认真很多，可能是我原来就比较关注心理学，所以收获很多，特别是关于应用心理一部分的，第四部分学会心理调适，我在后面的互动时间发言，讲了自己的感受和一个问题。感受主要是通过在大学的旁听加上课余和毕业后的时间阅读心理学著作搜集案例怎样把握心理援助和心理调适在具体工作生活中的应用，特别是当今医患关系紧张的社会环境下的一些感受，李老师很耐心的说很多有用的东西，很受用！我问的问题是关于临终关怀方面的，众所周知现在社会大多数人在医院出生，大多数也在医院走向死亡，老师很诚恳的说我国在这方面起步较晚，还在发展中，在这个关乎生命伦理学和生命神圣论上有着重要的意义，特别是人的生命得到完满。希望医界学界人士继续努力！