痛苦是因为

我们都活在妄想中

7月7-11日的《多元合一催眠》一阶圆满结束。

已经开了12年的金牌经典课程《多元合一催眠》一阶，可谓期期内容主题都不同，是因为来的同学千姿百态，林建雄老师的教学也会跟随着变化万千。不管面对的是什么类型的人，老师的慈悲和耐心，细致与温暖，始终如一。

这一期《多元合一催眠》一阶的同学们想解决的问题都与恐惧有关，比如怕黑不敢自己睡、不能一个人出门、不敢做各种交通工具尤其飞机……“穿越恐惧”就成了这次课的主题。

在5天5夜的课堂里，林老师的每一句话和每一个练习，都蕴藏着解决之道：如何看见恐惧，怎样和恐惧相处，怎样在恐惧中回到自己。同学们的很多问题随着课堂的进行都得到了解决。

一个脊柱严重侧弯的同学，

在催眠个案中进入千年前的一场全军覆没的战争，

原来脊柱严重侧弯的根源在于前世，

圆满做完未完成的并化解积聚千年的痛苦，

从此立身中正，顶天立地。

一个想来做个案的同学说：“我以为我的问题要做个案才能解决，结果课上着上着，我的问题就解决啦！

五天的课程很开心，收获满满，从未如此全身心的投入和放松过。我从满脑子的焦虑恐惧，浑身紧绷发抖到通体舒畅，心旷神怡，依依不舍;从如牛负身到脚步轻盈。

我终于学会了关照和发现自己的身体，聆听和欣赏周围的美好;知道自己在说什么，做什么;不再时时刻刻被头脑死死抓住而忘记了身体的感受。有一种心眼开启，主人回归的感觉，学会了将头脑放置一旁，让心去体验和感知一切，从而活在当下，保持觉知。”

一位同学回家后，画了一幅画，她说：“今天，我被自己感动到了！

这不仅是因为今天完成了一幅还不错的作品，还因为我跳出了固有的思维模式。

我上小学时最怕就是美术课，我一直认为我是手残星人，不会画画，所以我总是很崇拜会画画的人，然而，经过今天，我也可以崇拜一下自己了！

这两天时间，静下心来，观察自己的转变，我认为，这就是觉知的力量。”

一位刚生完二胎的同学，一直焦虑着大儿子的问题，课后她说：“回来后，发现自己对儿子说话温柔了，儿子也突然变得很乖。

早上六点自然醒来不需要闹钟，然后认真地做一遍早课和巴氏净化呼吸，做完身体舒服极了。”

妈妈内在的改变、能量上的提升，孩子总会是第一个受益者。

一个很认真上课的同学说：

“在我参加老师课程后，发现林老师跟其他老师不同，没有长篇大论，只有针对身体唤醒觉知的各种静心练习以及练习后的总结，通俗易懂轻松幽默，文化程度并没有那么重要，投入才是重中之重，只要投入就有收获。

我课堂上的练习中看到自己在生活中与他人的关系里的相处模式，是一直带着评判去看对方，根据对方的每个举动来决定我下一步该说什么该做什么，就是所谓的遇人讲人话，遇鬼讲鬼话。我的能量都耗在别人身上了，我已经把自己忘了，怪不得我活得这么累。课上的体验，我也看到了无处不在的业力，难怪老师说吃口饭喝口水都是修行。

我的问题在课堂上解决了部分，其他的我在生活中坚持静心练习会悟到的，我认为自己不需要做个案了。

我最尊敬的林老师，他的智慧就像宇宙一样浩瀚无边无际，温柔美丽的虹羽师姐，你们的爱和慈悲给了我前行的力量，我相信自己会越来越好的。”

每个同学

都收获了属于自己的珍贵礼物

觉知（正念）

能拯救一切痛苦

也是这个世界上最奢侈的东西

《多元合一催眠》一阶下一期将全新升级改版为《多元合一·身心疗愈》,时间在12月30日，欢迎一起来提升觉知。

欢迎成为山水自然的同学，

来让生命有更多可能

让我们一起活出自己，

绽放自己，

活在无限的喜悦之中，

一起走在幸福的道路上。

山水热线：虹羽 13802873510 ( 手机 / 微信 ）

返璞归真 随顺自然

山水自然身心灵工作室

微信ID：natureinlife