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闲庭漫步尤佳
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【辨清体质戴香囊】

(2017-05-30 09:13:55)
标签:

端午

杂谈

分类: 生活资料收藏



端午节有佩戴中药香囊的习俗,但在使用前最好先辨清自己的身体状况。

1、湿热体质者:常感口苦、倦怠、舌苔黄而厚腻,尿黄、大便烂。配制香袋时可装入苍术末15克、艾叶末3克、藿香末1克、冰片末0.3克。

2、气虚体弱者:表现为精神不振、体力不足、易疲乏、食欲欠佳等。配制香袋时可加入吉林参末15克、苍术末1克、生黄芪末1克、藿香末0.5克、冰片末0.3克。

3、血淤气虚者:表现为面色淡白或晦暗、身倦乏力、气少懒言、疼痛如刺等。配制香袋时可用檀香末、丹参末各2克,菖蒲末、川芎末、苍术末、香薷(或艾叶)各1克。

4、一般健康人群:制作香袋有以下方子可供选择。

①、冰片、樟脑各3克,良姜15克,桂皮30克。

②、川芎、白芷各10克,苍术20克,冰片3克。

③、山柰、雄黄各10克,樟脑3克,丁香50克。

可任选一方,将药物粉碎成细面,取药面3~5克,用布缝制成小袋,佩挂颈上或缝于所穿的衣服上,15天换一次即可。(据《健康》)

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