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一条笑着流泪的鱼
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成功减到55公斤!

(2006-07-19 13:50:54)
10公斤呀,整整10公斤!
这要是卖猪肉,得多大一堆呀!
5月19日称体重65公斤,7月18日,也就是昨天,55公斤!
每天的高温瑜伽,每天的控制饮食,每天的100个仰卧起坐,这些都没有白做!看着现在的身材,心里充满了欣喜。衣服可以穿M号的了,裤子可以穿1尺9的了,就连超短裙也可以穿了!瑜伽真是不错,全身都得到了锻炼,以前减肥只是减肚子,现在没想到连腰身都出来了,大腿和小腿也都瘦了下来,这些变化使我明白了一个道理,就是坚持,运动是所有的动力之源,坚持是最好的灵丹妙药!
现在已经体会到了运动的快乐,所以我要坚持下去!
身材我觉得已经可以了,减肥也不是那么重要了,但重要的是,运动已经成了每天必不可少的东西了,呵呵,生命在于运动,贵在坚持!

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