今天举国哀悼日，下午的时候走到徐家汇，阳光下的车列停得整整齐齐，两边行人默立。汽笛鸣起来的时候，巨大的悲怆情绪，撞得几乎每个人都在红眼睛。

　　想起周六下午的时候，老潘说到的心理问题。除了灾民之外，只怕过了一个月，在一线的那些ngo，还有每天与一线保持密切联系，时时接受到最新前线信息的这帮那帮人，全都需要去看心理医生。

　　这几天格外焦灼，几次打电话，对方稍微扯得远一些，便忍不住地想要光火。5G那天下午，很多人都抢着说话，毫无平日的风度。

　　这种每天的焦灼，随着灾情的进一步扩大、新的灾情出现、慈善机构的不佳行为、某些带着恶意嘲弄的声音出现，被越放越大。随着这三天的禁止娱乐，只怕会达到登峰造极——如果你转每一个台都是血淋淋的、带着哭声的cctv。

　　地震的第一天哭出来，有利于心理压抑的缓解。而在地震的第七天，如果还是举国都听闻悲声，更可怕的是，如果媒体都还在不断渲染灾情的残酷，渲染生死的无情，渲染那一大段一大段止不住的哭声……那么再过一个月，又到哪里去找那么多的心理医生来治疗那么多的人？

　　周六晚上朋友在M2喝酒，觉得闷得慌，于是12点的时候跑过去。买百龄坛900一瓶，送100到灾区。纵然还是和灾难有关，但好歹音乐不断，舞蹈不停，有漂亮的高三小妹妹和陪了玩骰子。带着微醺回家，因为彼此说了太多的话，心情终于不那么抑郁。

　　所以这三天停掉所有的娱乐——舒缓没有了任何的出口，找不到合适的地方，也找不到合适的人。徐家汇的教堂晚上有烛光聚会，那么只能教我走路的时候绕开那一截：泪线最近松得很，心脏也老是猛地抽紧，如果再遇到这样的集体哀悼，那简直在劫难逃。太狼狈。

　　媒体们应当考虑在国哀三天之后，以及更长的一段时间内，如何真正准确地表达灾情，传达信息，并适当地缓解民众的焦虑。而在这段时间与地震密切联系的朋友们：ngo、记者、救援队、志愿者以及协助做着各类工作的朋友们，请在可能的时候，听听音乐、看看书、跳跳舞、玩玩psp、睡一觉。每周选出哪怕是三个小时，来“远离地震”。

　　原本想要晚上去打打竞技场的。呜呼。