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八卦掌四十八法浅释(上)  作者:窦洪基

(2014-07-02 19:56:23)
标签:

武术

分类: 八卦掌

八卦掌四十八法浅释(上)  作者:窦洪基

   文章来源:武当杂志 

《八卦掌四十八法》是董海川大师所创。它对八卦掌的用法,作了详尽的阐述。是八卦掌经典著作之一。

因年代关系,《八卦掌四十八法》流传下来,难免有所谬误,为弘扬宝贵的民族文化遗产,本人结合郭铸山老先师的教导记忆,对此特作了以下的诠释,以期与同道们共同探讨,不妥之处希望多多指正。

一、身法

手法步法要相随,手到步落力必微。 
   
手脚俱到腰欠力,去时迟缓难抽回。 

八卦掌要求身动必先腰动,同时领项顶空,虽以弯步走转,但身不失于正,结合内气鼓荡,与手法配合,发力是谓整劲。故手法步法是相连的。发力讲求手足并到,如无腰部助力,也只是局部力量(谚语有“腰为中轴,脚为跟,膀催掌打力如神”),假如击打中,去时迟缓,易被对方掳获,抽回时亦难。

二、相法

难御群敌相法先,未曾进步退当然。 
   
退则审势知变化,以逸待劳四两牵。 

对付群敌来攻时,先观察来敌之多少、强弱、虚实等情况,要心情安定,以退待攻,不急于进攻,退避时要审时度势,找出对方的破绽,穿插转绕,横扫劈打,或欲擒故纵,或先制其弱者,以快速不停的走转,变被动为主动,用小力而收效大,令对方难以应付。

三、步法

未曾动梢先动根,手快不如半步跟。 
   
进退出入只半步,制手避招而安神。 

八卦掌的步法很多:如扣摆步、摧步、赶步、半圈步等等,在不同的情景下,变换施用。 

步法在与出手配合及进退转换上,则以半步为上。三节劲更是八卦掌在锻炼时,要严格执行的,膀为根、肘为中、手为梢,胯为根、膝为中,脚为梢。就身躯而言,腰为中,脚为根,臂为梢,与人对阵先以梢节引动,根节催进,发力必大。与敌周旋,进退,换招,只顺用半步,因半步距离短、速度快,制人避敌,都很自如。

四、迈法

功夫本从弯步来,两手变化随步开。 
   
高挑低搂横掩避,推托带领不离怀。 

八卦掌的功夫,是走圈练出来的,只有经过长期的练习,才能架式正确、上下相随,血气调顺,手随步换。把功夫练到身上,走转不停,而手变化万千,上挑低搂,纵横掩避则随心应手,推托带领,搬拦截扣,迎势而发皆在心意领会中。

五、连步法

连步必三费功夫,使手要简自然无。 
   
搭手转身是空手,机会恰巧是江湖。 

前面谈到八卦掌的多种步法,各有妙用,不可拘泥,也不可求其繁琐,贵在熟练掌握,不受成法约束,因人制宜,因地制宜,施用起来简单自然,灵活运用,实效显著。例如与人搭手,有时转身便走,出手是空,走转其侧,或推或击,“走打”是八卦掌的特点之一,精于拳术者,多善用之。

六、顿步法

顿步不要两相齐,前虚后实差相宜。 
   
若要站齐前后仰,亦且腰短少灵机。 

所谓顿步,乃走掌变招换式时,一刹那的暂停,这时两脚必须虚实分清,前脚虚,后脚实,两厢错开。如两脚虚实不分,被人击打时会前俯后仰,转换方位,腰腿也不灵活。顿步的虚实有四六,三七之分,即前轻后重。

七、手法

偏沉则随双重滞,外硬是软拈枪式。 
   
横推里勾身自主,只有吸手腰腹随。 

拳法讲求整动,有发力与站步上,分不清单重与双重,极易被人制,故有“力忌偏沉”、“双重滞阻”之说。所谓双重即右臂重,右腿亦重,左臂虚,左腿亦虚,这样不能击人,反被人牵,所以必须单重,即右脚重,左臂虚而左臂重,相反亦然。 

八卦掌的手法较独特,实中有虚,虚中有实。实是打手,虚是变手,有如拈枪劲,拔枪头随之前剌。或外如棉絮内藏钢针,真假难测,横推里勾,顺来式引泄来力,完全以我为主。对方来势凶猛,我自空胸吸手,腰腹相随,得机得势,回敬对方,无不永操胜算。

八、力法

人说冷弹脆快硬,我说冷弹是一般。 
   
脆硬细分无二致,发动全凭心力合。 

凡拳术都讲冷、弹、脆、快、硬的发力,而八卦认为冷力和快力,是一种相辅而成的力量,快速、冷发是为弹力。至于弹力并非不硬,硬劲又并非不脆,故大致相同。 

八卦掌要求的是整劲,内以意行气,以气运身,气下丹田成“内三合”,外以腰腿为基础,根于脚,发于腿,主于腰,形于掌。一掌之出,心与力合,不持浮力。

九、存力法

只会使力不会存,力过犹如箭离弦。 
   
不但无功且有害,轻输重折且伤身。 

发力不可一发而尽,宜留有余地,我接招换式时,方变化自如,如用力殆尽,对方可利用我之惯性,使我易失重心,而被人所乘,轻者输手,重则伤身,八卦掌多以“半马步”击打,即此道理。

十、续力法

力着他人根已断,若再续力彼难逃。 
   
随时紧跟冲前步,长腰长膀一齐交。 

与人对阵,假若对方被我牵动失控,重心不稳,足跟动摇,我视敌情,毫不迟疑的快速冲前步,沉身长腰,长膀续力冲击,敌必输倒地。

十一、降人法

快打慢兮不足夸,强制弱兮不为佳。 
   
最好比人高一招,顾盼中定不空发。 

以快打慢,或以强制弱,都不足为奇,最好是有自己的特点,比人高出一手。这样的功夫,必须从刻苦钻研与实践中得来,正如郭铸山老师所说:“把功夫练到目己身上”。与人对阵时,顾、盼、进、退、中定,运用得当,在锻炼中最熟练的一手,不发则己,一以准中,俗称“绝活”者即是。

十二、决胜法

彼力千钧快如梭,避强用顺快不挪。 
   
千人只有三五近,稍伸手脚不能遮。 

遇强敌力大手快时,我不可以力胜,要有避实就虚之求,牢记以“顺”化解,其来势再快,我腰身、步法一移挪,其快亦无用。如多人围攻,察其理,能近我身者,也不过三五人而已,择其弱者猛击之,震摄他人,我稍动手脚,用穿花柳,指东打西之法,突围而出,不能阻挡。

十三、用法

高打矮兮矮打高,斜打胖兮不须摇。 
   
若遇瘦长凭捋带,年迈无功上下瞧。 

遇身高者,攻其下盘,引其就低向下,使其不能发挥高的优势;遇身材矮者,则攻其上部,使其不能施尽低招;对肥胖者,可用斜攻,令其转身迟慢;对瘦身者,以捋带对之,使其身摇晃不稳;对年迈者,可不用武,只用威武之势,上下瞧即可平息。总之八卦掌始终保持一个“变”字,因人、因地、因时而异,避实就虚,

避其长,攻其短,每一接触,便要察清一切,做到心中有数。

十四、致闭法

手讲三关脚伸屈,一手三关脚直近。 
   
肩肘腕胯膝可用,缩头空胸步带躯。 

致者用也,致闭法是讲封闭的用法。手三关为肩肘腕,脚三关为腰胯膝。要相通使用,须封闭时,上闭肩肘腕,下屈腰胯膝,全靠脚的直出与弯曲,走转变化而定,上下三关齐用,则缩头空胸,以步带躯,手随步开,便奏奇功。

十五、接拳法

五花八门乱如麻,长拳短打混相加。 
   
你越快兮我越慢,我若发时神鬼怕。

各种拳术五花八门,种类繁多,各有所长,故对敌时,因不了解对方情况,必须心静神安,察其来势,辨明来路,晓其虚实,此时“你越快兮我越慢”,彼刚我柔,彼纵我横,得机得势,我以整劲发之,威力之大,神鬼都怕。

十六、摘解法

多少拿法莫夸技,两手拿一力固奇。 
   
任他神拿怕过顶,穿鼻剌目势难敌。 

八卦掌不讲求拿法,仅偶尔使用。固然,善拿者力大精巧,总离不开双手拿人一手。人若拿你时,你速举手过顶,法立解,出另手剌其鼻目,彼拿法便失去作用,不攻自破。

十七、接单补双法

莫说两手仗坚兵,一来一往是其能。
   
闭住右手左无用,双手齐来更无功。 

此诀是我以空手对敌手持兵刃之破解法,不管对方是双手或单手持刃击来,总得一前一后,一来一往,只要闭住其一手,另手就施用不上了,如若双手齐下,势虽凶猛,我以走转步法,极易躲闪,待其变招时,我疾攻其要害。

十八、指山打磨法

他人来手我不还,侧身还击我自然。 
   
他若还时我人手,他若封时三手连。 

“指山打磨”是比喻之谈,实为声东击西之意,对方出手击我,我置之不理,我只侧身还击,既避开来势,更使对方处于被动,彼再出手还击时,我已乘机而入,如对方封闭我手,我用连环掌击之,使其无喘息余地。

十九、脱身化影法

他不来时我叫来,他要来时我化开。 
   
不须手避恶身法,步步不离两胯哉。 

与对手对峙,彼不来攻,我出手引其来攻,如彼先出手攻来,我则化而走之。彼欲退时,我反而击之,处处寻找对方之破绽,伺机击打。故我在进退时,不须手避,不与力争,身法的灵活多变即可,这种你进我退,你退我进的战术,是八卦掌独特的打法,简称“走打”,又称“脱身化影”。身法的灵活,则全靠步法的转变,“步步不离两胯哉”即此意。

二十、背后转身法

伸手要小步要大,开步半跨贴身抓。 
   
跨步落地蹲身转,他要转时我鹰拿。 

八卦掌多以走转,至敌侧或背后出击。出掌之手要含有拘意,不要太直,走转时,步子也要小不宜大,在进步时要大,贴近对方时,只须跨半步,用抓人之力,则足以控制对方,如对方先施用拿法,我必须跨步蹲身走转,对方也跟着我转,我可用鹰爪力,狠抓其臂腕,即解。

二十一、磕砸劈撞法

磕来还磕我要先,砸右换步左手粘。 
   
劈来迭肘桩横立,撞来乾坤手摇圈。 

对付对方以磕、砸、劈、撞时的破解法:假若对方用拳由外向里磕来,我则以拳相迎由里向外磕去,但要先于来式,若对方由上向下用拳向我右方砸来,我则换步,以左手粘其腕,再出另手还击。若对方向我头部劈来,我则以螺旋劲,迭肘为桩,化其力,若对方以双拳向我胸部撞来,我则含胸后坐,双手敷其手上,由里向外,由上向下画圆圈,先泄其力,乘机攻之。

二十二、半圈手法

他人手法多直线,跨上半步如等闲。 
   
即或指直打斜法,再跨半步不相干。 

与人对阵,对方多用直线击打手法,我只须斜跨半步,彼即落空。对方改用直指斜打法,我可再斜跨半步,彼会再次落空,此即半圈手法,能避实就虚,伺机而发,很有实用价值。

二十三、整圈手法

四面敌人我在中,穿花打柳任西东。 
   
八方凭势风云变,不守呆势不守空。 

我被围攻时,要心境泰然,不可心慌手乱,用穿花打柳,指东打西的功夫,走转拧翻,往返穿插,绝不可呆板而取守势。 
对方虽人多势众,我因人施招,随机变化,遇实则避,遇虚则发,能战则战,不敌则走,虚虚实实,令敌莫测,主要在突出一个“变”字。故整圈手法,是八卦掌“以圆打点”常用之手法。

二十四、心眼法

心如大将眼如法,见景生情能制化。

最忌心痴眼不准,手快脚乱费周折。

俗语有“心明眼亮”之说,眼又是心灵的窗口,八卦掌讲五要:第一就提到眼锐,其次是手快、步稳、身灵、气实。眼锐即眼有察明之意。遇敌时,眼有洞察敌势敌情,见景能预料一切,而后胸有成竹,心有定数。如心地痴呆眼又迟钝,遇敌必乱,所以说心眼法,实是八卦掌内外结合的要领之一。

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