加载中…
个人资料
墩子
墩子
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:12,167
  • 关注人气:21
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
正文 字体大小:

Self perception theory

(2013-09-14 20:48:58)
标签:

杂谈

"To raise self-esteem and that is to cope as opposed to avoid. To cope meaning to put yourself one the line. To take risks not when you're in your panic zone but when your're in your stretch zone. To risk failure. To handle things, to deal things, to confront things that are important to you.To try out for that play. To speak out in session if you haven't. To go out to place where you really want to go but never really try. To try. 

Because people who cope overtime have the same or sometimes more ups and downs. But there up and down looks like this (drawing an up-and-down curve with positive slope)’ Still ups and downs. Permission to be human. But the base level increases. Why does the base level increase? am gonna end here. Why does the base level increase when we cope rather than avoid? Why do when cope rather than avoid for three reason. 

First self perception theory. Daryl Bem think from either Dartmouth or Cornell what Daryl Bem showed was that we derived conclusion  about ourselves in the same way that we derived conclusion about others. So for example if see person going up to people and initiating conversation or speaking up in session or trying out for play and trying again and again. My conclusion about this person is this person is courageous. This person must have high self-esteem. And may derive the conclusion about myself in exactly the same way. By seeing myself behaving certain way, reach conclusion about my self-esteem or benevolence or generosity or whatever it is. Self perception theory. And if cope, if try things out then see that this is person with courage. This is person who tries. And my conclusion about my self would be must have high self-esteem. And my self-esteem as well as happiness level overtime will actually increase. 

Self perception theory. We derive conclusion about ourselves in the same way we derive conclusion about others. Meaning by looking at behavior. When we fail after coping we realize that actual pain that comes with failure is far less than the pain we imagine and that we associate with failure. just got over it. Okay, so didn't do well in here or she said no, but got over it. Whereas imagine it in my mind think it'll last forever. Just like those tenured or not tenured professors thought that their pay will last forever whereas it goes away. So when realize the pain of actual failure is far less than the pain associated with failure, become more confident, can handle it. I'm actually much more resilient than thought was. And my self-esteem increases. My happiness as result increases too. And finally there is more success because there is no other way to succeed. There is no other way in terms of learning how to walk. There is no other way in terms of succeeding in art or in science or in business or in politics. Learn to fail or fail to learn."

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
前一篇:重口味brownie
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

    < 前一篇重口味brownie
      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有