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2018,我想对你说

(2018-01-01 17:03:48)

岁末年初写给自己的一封信

 

        今天是2018年第一天。很有意思,每年都是在年底写一封信给自己,今年却在新年的第一天,也蛮有动力学意义的。此时当下,更少的眷恋过去,一种新的活法吧。2016年写的是,这一年,成为自己,和喜欢的人,做着自己喜欢的事情。

成为自己,看起来容易,其实,是不容易的。首先要了解自己是谁,怎么成为了当下的自己,想成为怎样的自己。

2017年已经是岁末年初交界之后了,我要写给自己一封信,将上一年一年的内心成长盘点,更加聚焦2018年想成为怎样的自己。

我是一个经历丰富的人,无论生活还是职业,体会各种角色带给自己的各种感受,实在是太丰富了,感恩沧桑让我这么一个懵懵懂懂的小姑娘,经历这么多之后归于平静,成长为一位在大部分时间可以处乱不惊的状态。

之所以成为这样的自已也不是理所当然的,这一年,叙事,精神分析的理论技能更加娴熟,与更多的生命相遇,更加感受到生于什么家,遇到怎样的爸爸妈妈,在无意识里面就注定有了属于自己的潜能和从家族传承下来的生物学属性,让自己成为了当下的自己,与此同时,生命不可以重活,但可以重写的后现代理念,让自己及与自己有缘的生命可以在解构中建构自己的生命,在滋养中呈现生命不一样的状态。。

17年的经历是生命的转折,纠结半年,在可以选择当下还是未来5年后退出职场这样的思考中果断退休,让生命离自己更近,让生命更早的成为自己希望成为的自己。

2017,在心理专业领域有了突飞猛进的成长的16年后,曾经的预期不但实现,而且更加如火纯情,上讲堂,带团体,做咨询,带成长,带督导,读书,聆听老师,阅人,丰富自己的人生。

心爱的太极更加熟练,体悟太极,太极如人,人如太极,刚中带柔,柔中带刚,与太极结缘真乃人生幸事盘点一年。

继续为需要的人们奉献自己多年的积累和经验,也很是享受。

真是好好的感谢和欣赏自己,没有梦想没有未来,梦想是引领心要到达的地方,而此时此地,舒服的状态就是我的梦想。身体舒服,内心平静,关系舒服,有属于自己的时间和空间,做着自己喜欢的事情,和喜欢的生命在一起,真好。

如果80 岁的自己,头发全白了,还是会有花儿,脸上也有皱纹了,坐在一把藤椅上,静静的享受着午后的太阳,那个头发花白的老太太要对2017,2018年的我说些话,她会对我说什么,最感谢我的地方是什么?

 

我想,她会说,真好,做自己,在贴近太极,贴近自己的身体,贴近自己的感受中做自己,让我这个80岁的老太太都很感动。照料自己的同时,为你喜欢的的工作努力,可以从内在谦卑的和大家在一起,对你来讲不是件容易的事情,感谢你在学习中,传播中,实践中,成长自己,感谢和你在一起共同学习成长的伙伴,在传递谦卑的理念里,让自己更谦卑和更敬畏,对人,对物,对自然,对山,对水,对花,对草,对一切的生命的存在的尊重和敬畏。

 

我想,她还会说,你总是愿意做别人没有做过的事情,带着从爸爸妈妈那里传承的善良,加上你这个独特的生命拥有的资源,和对工作中,社会中,心理知识中,特别是带着爸爸妈妈的爱中整合的资源,做你愿意做的事情,看到你开心,我都感动和开心。你总说,不敢说做的最好,但可以说好好地做过。好好地做你想成为的你自己,我感到欣慰。

 

感谢你今年继续照顾自己身体,坚持锻炼也是不容易的,太极拳,太极剑,打的这么好,每次锻炼都静静的和自己在一起,身体舒服,内在安宁,心无旁骛,专注锻炼,带来全身心的放松,这对于80岁的我特别重要。其实心无旁骛最难得,专注的宝贵,谢谢你的坚持,谢谢你的的专注。我特别的欢喜。祝福属于你的2017,祝福属于你的2018,继续自在。

 

   听了80岁的自己说的话,特别的感觉,带着这份欢喜继续做自己

 

   听了80岁的我对我说的话,和对我的感谢,好像有个智慧老人和我在一起,内心充满了喜悦和感动,谢谢2018年初和80岁的自己的对话,特别的好,让我有一种从来没有的清澈感,谢谢80岁的我这样的说,谢谢我愿意邀约这样的对话,谢谢我愿意聆听,感谢当下的自己,感谢80岁的我给我的实实在在的无私的爱。

 

       岁末年初,带着这份厚重的爱的礼物,我将在2017年过好每一天,做自己想成为的2018年的自己,但不一定是最好的自己,这对自己很重要,灌溉自己的重要关系,灌溉自己,继续前行。

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