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小宝宝哭闹原因及解决办法

(2020-07-28 15:15:49)

“天皇皇,地皇皇,我家有个夜哭郎。” 这首广为流传民间歌谣,说的就是刚过百天的小宝宝,最容易晚上睡不踏实。 3个月左右的小宝宝,睡眠时间因人而异,大多数都在午前、午后各睡两个小时左右,晚上从8点开始睡,夜里醒1-2次,也有一些宝宝产生睡不安稳的情况,变成了夜哭郎。 这主要是因为,在这个时候的小宝宝,感觉、触觉、听觉、视觉等各器官开始成熟,小宝宝对外界的环境变得非常敏感,外边一有“风吹草动”便难以入睡,或者在熟睡中被惊醒,出现容易惊醒哭闹的现象。 小宝宝睡眠不好,不仅会让年轻的父母疲惫不堪,休息不好,更重要的,会影响宝宝的健康发育和成长。要解决宝宝睡眠不好的问题,就先找对原因,对症下药。 小宝宝睡眠不好主要有以下七种原因: 第一种原因,小宝宝白天睡得太多。白天,很多看护人员图省事儿,看到孩子哭,就哄着孩子睡觉,白天睡觉多了,小宝宝到了晚上,自然就清醒和活跃了。 第二种原因是妈妈母乳不足,小宝宝奶不够吃或者上火口渴,晚上和夜里要奶吃。 第三种原因是父母们给小宝宝衣被盖的太厚,让小宝宝感到不舒服,出汗烦躁,用哭声表示抗议。 第四种原因是小宝宝尿布或者纸尿裤尿湿了,宝宝感到不舒服。 第五种原因正相反,家长过于频繁检查孩子的尿布,观察宝宝是否饿了,干扰了宝宝的睡眠。 第六种原因是小宝宝身体不舒服,如感冒、胃肠功能紊乱,消化不良、 肠胀气、肠痉挛等异常情况都会影响睡眠。 第七种原因是小宝宝身体内缺乏锌等微量元素,夜间易醒。 了解了宝宝夜间哭闹的原因,父母们就要有的放矢解决。当宝宝夜里哭闹不肯睡觉时,父母们不要着急的将宝宝抱起来又哄又摇,即使这样可以暂时奏效,但长以往反而会养成宝宝只有爸爸妈妈抱在怀里才能入睡的坏习惯。不仅影响宝宝的睡眠质量,还会使爸爸妈妈疲惫不堪。 最好的办法就是找出困扰宝宝睡眠不好的原因,并积极寻找对策,消除诱因,宝宝的睡眠问题自然就迎刃而解了。 需要多说一句话,如果宝宝连续不断地哭,要警惕小宝宝患上了肠套叠。患肠套叠的宝宝哭法与夜啼不一样,是每隔5分钟左右哭一阵儿,而且一吃奶就吐。 有些小宝宝在白天也会“干嚎”几声,也可能是在任性发脾气,大人不予理睬,过不了多久,小宝宝就会自动停止了。 有些大人照方抓药,在夜间宝宝哭时,也这样处理,却没有取得好的效果。因为在夜里时,如果采取不予理睬的方式,会加重宝宝的消极情绪。 用爱抚来缓解小宝宝的焦虑和孤独感,是应对夜啼很有效的办法,需要爸爸妈妈有充分的耐心,小宝宝对爸爸妈妈的情绪感受非常敏锐,父母们消极的情绪会被他充分感知到,进而使本来已经很糟糕的情绪更加糟糕,也会让他哭得更厉害。 对于睡眠不安分的宝宝,爸爸妈妈们要用充分的耐心和信心,相信随着宝宝慢慢地长大,这种麻烦总会消失的。

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