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一盒五花肉去了两个盘子(2006-04-17 20:26:50)
 
 
很久没有买五花肉了。尽量克制自己少吃肉,为了健康。
 
也有忍不住的时候,看见了户瓜和春笋。偏偏这些都是烧肉的上好原料,勉为其难就选了一盒很不错的五花肉。
 
目的绝对不是要吃肉而买肉,为了吃户瓜,真的。
 
 
户瓜春笋烧肉
 
原料:
 
 
 
做法:
 
把肉焯水洗净。
然后切成块,放到锅里炒,要把肥肉的油都炒出来,这样不会太腻,热量降低很多,关键是健康,哈哈。
这样炒出来的肉再烧,非常的香~~~~~
炒出来很多的油最好倒出来。蒸鱼的时候用这个油特合适。
 
 
 
炒好肉后,加入一些八角花椒等炖菜料,加入开水,炖半个小时,然后把切好的户瓜、春笋、香菇放进去炖半个小时。
最后加一些盐鸡粉稍微收汁即成~~~~~
 
这个菜辉常的有家乡特色
 
 
 
 
 
 
 
 
 
介是第二个菜,手撕包菜(引用九头鹰的菜名)
 
 
 
原料:
包菜、五花肉片、干辣椒
 
做法:
炒香辣椒花椒,把煮好切成片的五花肉爆一下油。
洗净撕片的包菜入锅翻炒,加盐、鸡粉、胡椒粉出锅。
 
 
切片炒的五花肉跟炖的味道各有特色。
 
都很好吃!
 
 
 
 
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