【解释】：举起沉重的东西像是在摆弄轻的东西。比喻能力强，能够轻松地胜任繁重的工作或处理困难的问题。
【出处】：清·赵翼《瓯北诗话·苏东坡诗》二：“坡诗不尚雄杰一派，其绝人处，在乎议论英爽，笔锋精锐，举重若轻，读之似不甚用力，而力已透十分。”
【示例】：公听视机警，受大任～。上爱其才敏，倚若股肱。 ◎清·昭梿《啸亭杂录·七·裘文达公》
【近义词】：精明强干、轻而易举、游刃有余
【反义词】：心余力绌、力不胜任、力不从心
【语法】：主谓式；作谓语、宾语、状语；含褒义
要做到“举重若轻”，一个人目光不能太远，思考不能太细。毛泽东志向太高，目光太远；周恩来考虑太全，办事太细。所以他们都不能“举重若轻”。
要“举重若轻”，读书最好要少。读书一多，古今中外，海阔天空，抚今追昔，思绪联翩，就会落入思想家的窠臼。世界上只有“举重若轻”的实干家，没有“举重若轻”的思想家。邓小平不是思想家，所以才能“举重若轻”。
要“举重若轻”，思维最好单向。唯有单向，才能不顾一切，意志坚定。才能提高办事效率。就像交通规则，单向行驶，就能提高车速。千军万马，朝同一个方向呼啸奔腾，顺我者昌，逆我者亡，就能产生“稳定压倒一切”的气势。
要“举重若轻”，最好没有主义和理想。主义过于沉重，理想失之遥远。有了它们，便会产生原则、教义、信仰、情操。这些东西，往往不是“好猫”。不利战士轻装上阵，从来难收立竿见影、一本万利之效。
优雅一词可以指物，是优美雅致之意，如优雅动听、环境优雅。也可以指人，是优美高雅之意。如姿态优雅、举止优雅。
什么是优雅？
优雅是一种和谐，非常类似于美丽，只不过美丽是上天的恩赐，而优雅是艺术的产物。
优雅起源于何处是很容易追溯的。优雅从文化的陶冶中产生，也在文化的陶冶中发展。优雅这个词来自拉丁文eligere，意思是“挑选”。
简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，那任凭用在华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体，说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识，品德修养，不断丰富自己。
1、一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐、待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切，随和的感觉。
2、气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体，还要多学学交际。
3、品位决定气质。
4、所谓“近朱者赤，近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉得改变一些。
5、多看书，多思考，气质不是一个月两个月可以改变的，是需要一年两年甚至更长的时间。 很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的。多读书总有好处。 还有一点，想成为什么人，就和什么人做朋友，亲君子，远小人。时间长了，气质就自然而然地流露出来了。
6、读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多，也还是没有内涵啊。 再说，读多点书眼睛会更明亮哦。眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物，满悲哀的。
7、练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。
8、要一个好的生活环境。好的心态，才能培养出好的气质。
9、气质是内在散发出来的一种魅力。化妆虽能改变容貌，但遈气质这东西就是要靠内在修养。如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作。
10、从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识、 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响。
11、气质也是分很多种类的，比如张扬，灵性清秀，妩媚，还有一种就是更难达到的高贵，气质从外表基本表现就在穿衣打扮、言行举止、一举一动都是让不出格的，好难掌握呢！有些气质真是天生的,如果没有天生的气质，首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~
12、气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！
做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。 读最灵秀的诗，听最美好的音乐，选最精美的杂志， 看最优秀的著作。
如何培养优雅气质？
什么是优雅？优雅这东西只能感觉，难以用语言清晰地表达，是只能用排除法和关联法定义的概念。首先，漂亮不等于优雅。这个观念如今基本上人人都能接受。漂亮和优雅的区别，用我们周围的事物来比拟的话，就好比花朵的颜色与香味的关系一样：一朵花可能姹紫嫣红，却不一定暗香浮动，疏影横斜。
优雅也不是物质堆砌出来的，不是抹上雅顿、兰蔻、SK-II的香香，穿上什么桑蚕纱什么透到刚刚好的皮囊就可以的。那叫时尚，是外在的，是鲜红的唇想诱惑你的吻的性感，而优雅却是由内而外，自然流露，是闪光的钻石，是静静绽放的百合。
一个女孩子在20岁是漂亮，她们其中的一部分在合适的土壤中经过一以贯之的修炼，在30岁以后，就会有优雅的光泽，就可以永葆青春，魅力指数如滔滔江水。归纳荒木由美子和“20位最令人羡慕的中国女人”，她们的共性如下：
1、自信。我在2004年看了好莱坞2000年的《白宫奇缘》，这是为克林顿大选造势的电影，我一下子被女主角安妮特·贝宁抓住了。电影中的这个女人太迷人了，她面对迈克尔·道格拉斯扮演的总统先生，浑身发散着自信，让总统先生找到自我，难弃难离。最初看着她也就是个一般般的半老徐娘，半个多小时后绝对光芒四射。自信使然。看完后连我这个同性都要爱上她了。
2、有赤子之心。就是对世界对生活对自我保持善良真诚美好的终极价值观，不虚伪不做作不冷眼。就好比荒木由美子眼神中的清澈，40岁了，没有世俗中的勾心斗角生活带来的一丝尘染，看不到沧桑人生的痕迹，仍然如孩童一般相信美好光灿的东西。不过这一次却是历经坎坷之后的返璞归真，过着孩子般的生活，一种心灵的生活。这种女人有叶芝的诗可为旁证，“多少人爱你年轻欢畅的时候/爱慕你的美丽、假意或真心/只有一个人爱你那朝圣者的灵魂。”
3、有智慧。这一点就不用多说了，科学技术是第一生产力，自己有本事才能独立，才能创造可以支配的美好人生。反之的女性往往被称做绣花枕头，大多的下场是一次性自我批发给婚姻或者零售做大款的小蜜。真是女人的堕落。
从容，即舒缓、冲和、泰然、大度、恬淡之总和。从容之人做事不急不慢、不躁不乱、不慌不忙、井然有序。面对外界环境的各种变化不愠不怒、不惊不惧、不暴不弃。虽遭挫折而不沮丧，虽然成功而不狂喜。从容，不仅反映了一个人的气度、修养、性格和行为方式，而且是一种符合人的生理、心理需要的有节律的、和谐、健康、文明的精神状态和生活方式。
“事从容则有余味，人从容则有余年。”从医学上探根求源，从容之人能相对地保持心态平衡，较好地协调内在环境和外在环境污染的关系，使人体的神经系统、内分秘系统常处于一种很有规律的缓释状态。因此，从容之人心脑血管和其它器官受刺激的次数相对显著减少，气血冲和则百病难生，这是从容者多长寿的奥秘所在。从临床可以看到，患心脑血管疾病，如高血压、中风、冠心病、心肌梗塞者往往都是A型性格的人，这种人处事急躁、易冲动、忙碌不堪、缺乏从容的气度。而从容之人则很少患高血压和心脏病，也很少患恶性肿瘤和胃肠功能紊乱等疾病。
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