赵炳清的博客

                        冬日的南湖格外绚丽多姿

                                银装素裹一派北国风光

                             这里更是别有一番景象
                              冬泳元旦入水仪式将在这里举行

        冬泳场是夏天的沙滩游泳场，四周用铁管和编织布围起来，岸边一座栈桥直通水面。冬泳场成长圆型，水面大约2-300平米，水中立一个插着红旗的杆，据说杆下面有一个循环泵，可以使这里的水白天不结冰，同时一个师傅拿个网兜随时把刚结的薄冰捞出来，夜晚水面会冻两厘米厚的冰，每天早上天不亮这个师傅就驾船到水里破冰。

        岸边不远处一个小二楼，这里是冬泳爱好者的家园，他们在这里换上装，穿着拖鞋来到岸边，然后毫不犹豫的进入冰冷刺骨的水里。他们或单独或三五成群有的游自由泳，有的游蝶泳，有的在水里游三五分钟，有的游五六分钟，然后从容不迫的转身上岸，带着流淌的水珠径直走回楼里，他们就像在游泳池里游泳一样，可是现在室外的温度是零下十几度，是滴水成冰的日子啊！

        面对围观的人们，面对照相机镜头他们很自然很轻松，围观的人有人表示赞许，有人表示不理解，这几天是北方最寒冷的三九天，人们穿着最厚的棉衣和最保暖的鞋帽还嫌冷呢，他们怎么就光着身子到冰冷的水里游泳？

        在冬泳爱好者中，年龄最大的80岁，最小的13岁，还有很多女性也加入了冬泳的队列。他们冒着-20℃的严寒，顶着凛冽的北风，畅游于南湖的冰水之中。

        冬泳爱好者一般都会提前热身1至2个小时，“热身时间长了，能把身体的各个关节都活动开，这样下水就没有危险了。

       长春市冬泳协会成立好多年了，现在长春市冬泳协会会员二百多人，参加者大多数都是老年人，年纪最大的八十岁，其中还有很多老年女性，也有一些青年学生，这些人不论春夏秋冬一直坚持每天到南湖游泳。冬泳的好处在于它有健身强体的功能，一些得了很严重病症的老年人因为参加冬泳而战胜了疾病，常年坚持冬泳的老年人总也不会感冒，因为他们通过冬泳增强了抵御病菌侵袭的抵抗力。

        冬泳已成为长春市享誉海内外的城市名片和冰雪文化的典型代表，长春冬泳事业的发展是全民健身的亮点，已经成为长春的城市名片，而且会越办越好。