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传统吴式太极拳八十三式拳谱

(2014-04-16 12:30:10)
标签:

弯弓

第三

双峰

传统

吴式

体育

分类: 太极拳、械集锦

    师爷马汉青生前是北京市吴氏太极拳研究会顾问,著名武术家、在“吴氏太极拳拳械述真”一书中有记载。今再学习阅读这本书,阅读书中所讲的知识又有一些新的感悟,为了更好的将传统吴氏83式太极拳传承下去,将这套拳谱记录下来,以便学生学习记忆。

   传统吴式太极拳八十三式拳谱名称

第一段(25式)

   无极势(原地静立)

1、太极起势  2、揽雀尾  3、斜单鞭  4、提手上势  5、白鹤亮翅  6、搂膝拗步 7、手挥琵琶  8、上步搬拦捶  9、如封似闭  10、抱虎归山  11、左右隅步楼膝 12、隅步揽雀尾  13、斜单鞭  14、肘底看捶  15、倒撵猴 (三个)  16、斜飞式 17、提手上势  18、白鹤亮翅  19、搂膝拗步(一个)  20、海底针  21、扇通背 22、撇身捶  23、卸步搬拦捶  24、上步揽雀尾  25、单鞭  (正方向)

 

第二段(24式)

26、云手  27、左探马  28、右分脚  29、右探马  30、左分脚  31、提膝转身蹬脚  32、进步栽捶  33、翻身撇身捶  34、右蹬脚(原名翻身二起脚) 35、左右打虎  36、提步展跨蹬脚  37、双峰贯耳  38、披身蹬脚  39、转身展跨蹬脚  40、上步搬拦捶  41、如封似闭  42、抱虎归山  43、左右隅步楼膝  44、隅步揽雀尾  45、斜单鞭  46、野马分鬃  47、玉女穿梭  48、进步揽雀尾  49、单 边

 第三段(34式)

 

50、云手   51、下 势   52、金鸡独立   53、倒撵猴   54、斜飞势   55、提手上势  56、白鹤亮翅  57、搂膝拗步  58、海底针  59、扇通背  60、撇身捶  61、上步搬拦捶  62、上步揽雀尾  63、单 鞭  64、云手  65、高探马  66、扑面掌  67、十字摆莲(单摆莲)  68、楼膝指裆捶  69、上步揽雀尾  70、单边  71、下   势 

72、上步七星  73、退步跨虎  74、回身扑面掌  75、转身摆莲(双摆莲) 76、弯弓射虎  77、上步措捶    78、揽雀尾   79、单 边  80、上步措掌  81、揽雀尾  82、单 边 83、合太极

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