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不要油烟要营养——芹菜肉水饺&煎饺

(2018-08-01 10:48:06)
标签:

芹菜肉水饺

煎饺

美食

双双

中式面食

分类: 中式面食
不要油烟要营养——芹菜肉水饺&煎饺

不要油烟要营养——芹菜肉水饺&煎饺

最近天热,
有时候实在想不起要吃什么。
主要是不爱动弹!不要油烟要营养——芹菜肉水饺&煎饺
如果你动作都麻利,
包饺子,
是不错的选择。
家里人少,
三两下就能搞定,
有面有菜有肉,
营养丰富,
面面俱到。
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想玩点花样,
不如顺道来几个煎饺,
爱吃煎的吃煎的,
爱吃水煮吃水煮。

不要油烟要营养——芹菜肉水饺&煎饺

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不要油烟要营养——芹菜肉水饺&煎饺

那天去菜店,
买了一小把小芹菜,
是那种比山芹还要小的芹菜,
一把小芹菜,
我吃了两次,
包了两次饺子。
不要油烟要营养——芹菜肉水饺&煎饺

不要油烟要营养——芹菜肉水饺&煎饺

原料:
面团:面粉300克,清水170克
馅料:猪肉馅,芹菜,洋葱,香油、蚝油、生抽、花椒粉、盐、细砂糖少许
你先做馅,用馅的重量来估摸着和面,一般馅跟面团差不多,这样就可以配好。我给你的这个面团的量,大约500克,你的馅加起来500克多就可以了!薄皮大馅,要馅多点才好吃
(我做了两份的量,就是600克干粉的面团,馅加起来不到800克,我煎了6个,水煮了35个,冷冻了其余的。仅供参考)

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