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精气神是人之本

(2012-12-31 06:29:16)
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精气神

人之本

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节欲

健康

分类: 养生.健康.素食.环保

精气神是人之本

 

内脏为身体之本,五谷精微为养育内脏之本,食不当,身体内脏机能不足,导致精气神不足。精气神不足而患上高血压、糖尿病(此病因为饮食和伤精所致)等疾病。精气神不足者,或者未老先衰而短寿,或者得老年痴呆。

 

肾精“上通髓海,下贯尾闾”,也就是说肾精是养脑,养骨的。淫欲是引起肾亏、精气神不足的主要原因。现在很少能找到不肾亏的人,精气神足的人更是太少。女人也是如此。古人说30岁以上的人房事8天一次,这个一定要注意,现在的人绝对不能用这个标准。现在的人30以后一定要一个月以上一次。现在的腰肌劳损其实一方面是坐久,重要的还是因为肾亏,肾脏自顾不暇,精不足再无力生髓养骨。有人实践证明:戒淫的时候,断13天,才开始觉得骨头上发热,有暖流在肢体内串动;断40几天,才觉得眼睛有神采,气长,做事情有耐心,头脑敏捷等良性身体状态出现;断半年至一年,方得骨骼强壮、头脑敏捷、直觉准确等大利益。人的情绪,意志,耐力都和肾水有关,人的一生成败、运气、智慧、寿命等也都和肾水息息相关。为什么“淫欲是引起肾亏、精气神不足的主要原因”?详见“节欲是养生之本”。

 

阳性能量在人体上的体现是产生阳举,它是自然的勃起。就像小孩子,小孩子在睡觉的时候,他自动勃起。他没有任何欲望,这完全是一种阳性能量在人体上的自然表现形式。男性长到十五六岁以后,他也会自动勃起。成年男性有这种性要求,它是人的本能,这种没有个人的的贪婪、欲望,完全是自然而然的,阴阳能量充足了的时候,你自然的交合,自然的性行为,不会影响身体健康,而且符合自然。而现在是什么情况?纵欲,到处买春药,什么伟哥,为了一时的快感践踏自己的生命……我们现在大街小巷,你看看到处贴着专治阳痿、早泄啊,你看看现在阳性能量没有了,肾功能衰竭了,举不起来了。腰疼腿酸,勃起困难,头疼,怕风怕冷,这些都是肾气被严重损伤的结果。

 

现在有很多男孩子,原来学习成绩非常好,突然不行了,记忆力差得要命,什么也不想干了,整天昏头昏脑的。你不用问,都是手淫的结果。长期手淫,特别是十三四岁,还没有发育成熟,为了那一点的快感,进行手淫,这一辈子就完蛋了!小的时候过早地涉入性,过度了,不论是男孩女孩,这一生不会幸福!

 

现在医学对这个问题轻描淡写,不当回事,是令人非常寒心的。古人要求的很严哪。孩子们睡觉的时候,手离生殖器要有一定的距离,不能随便抚摸的。他一摸就有感觉,一有快感他就上瘾,一上瘾就改不掉。人的最高的生命能量就是精气神啊,那个性能量就是精气神啊,你整天把它弄出来,就完了。西医笨蛋到极点,去化验,化验那个精子含什么?就那么点蛋白质,吃点牛肉就可以了,混蛋!你知道吗?在你达到快感的那一刹那,几秒钟的时间,那是精气的外溢。那个快感是精气的外放的自然效应,不要被这种短暂的快感蒙骗了,这一点必须明白。你追求那一点快感,完全是精气外耗的效应。所以你那一会儿的好受,和那难受是一对孪生兄弟,就像那个吸毒一样的,你吸了毒,你飘飘渺渺、你昏昏糊糊的,你感到上天堂了。上瘾以后,毒量越来越大,也不满足了。最后中毒越来越深,身体骨瘦如柴,直至身体垮掉,这就是你为了那一会儿舒服的结果。为什么吸毒者会出现那种情况?愚昧啊。我们的中医几千年前就讲到了,我们不去发扬我们的中医,跟在洋人屁股后头,什么蛋白质啊,什么手淫没问题啊,把我们人类引向魔道,引向歧途,伤害了我们一代又一代人!这就是所谓现代的西医科学的理论。现代人纵欲、妄为,至今已经伤害到我们人类是否能够繁衍下去。多少年前,四川的大学生就检查发现,已经有三分之一大学生的男性的精子没有用了,不能够生殖了。精气消耗掉了,变成皮包骨,手淫、纵欲的后果啊!

 

 

意淫对人的身体也有很大的危害。中医名著《景岳全书》中说:“心为君火,肾为相火,心有所动,肾必应之。”《太上感应篇直讲》中说:“因人身的精,散在三焦(指心肺、脾胃、肝肾、大小肠、膀胱),荣华百脉,及欲()火一动,合聚流通,都从命门(附于肾上)出来,极是可怕。”意淫则精气外泄,长此以往也会肾虚,这就是为什么现在有些没结婚或没有性生活的年轻人也肾虚的原因。

 

明代保阳子曾说:“大凡见美色而起贪爱,使身体奔逐于声色之中叫做外感之欲。夜深睡在床上,念念想得到美女的陪伴,因此淫欲之念如火焚心,叫做内心之欲。凡贪爱于美色,身心二欲就缠绵不断,最是损精伤气,因而容易感染疾病。

 

如果能远离色欲,那么精气不露泄,肾水自然滋生,并可上交于心。不思美色,心中常清朗,即能使心火不上炎,而可以下交于肾。水火能获调剂,身心的一切疾病,即可消灭。这就叫善调身心,不用药而可使疾病霍然痊愈。

 

上述科学实验的结论已间接证实了《楞严经》中关于“戒淫”的道理,《楞严经》告诉我们,若要成道,必要戒淫,不仅仅是戒个邪淫。否则尘不可出。戒邪淫只是佛为了度化我们,给我们个过渡的阶梯,但千万别把这当做修行的终点!在家居士若是单身、或是夫妻都信佛修佛,又有了孩子,为何不能做到呢?若是做不到,我想还是愿力不够,信念不坚定,若要真是有了出离心,真要“佛道无上誓愿成”的话,能连这个筑基的基础都做不到么?

 

中医师彭鑫博士健康讲座


 

彭博士讲:人泄精后第二天的临床表现(万万不要手淫、邪淫、纵欲)

来源: http://www.folou.com/thread-193759-1-1.html

 

1、食欲欠佳,喜欢刺激性食品

  泄精之后,人体的能量大量丧失,导致足阳明胃经的空虚亏乏,脾胃之气不足,食欲变的低下,吃饭不香,只有吃刺激性的食品,如麻辣烫、辣椒、烧烤等味道比较厚重的食物才会感到有嘴里滋味,胃口才会变得好一点。

  从中医角度来看,人的元气充沛,口中津液充盈,即使吃粗茶淡饭都会有滋有味,即使吃窝头喝米粥都会觉得香甜无比,这说明脾胃健运,中气充沛,消化能力强健。如果人的中气不足,脾胃之气衰败,人的食欲就会降低,即使是山珍海味摆在面前,也懒得动一下。

  经常泄精的人,面色萎黄,口中干燥没有津液,口臭,甚至唾液都是有臭味的,没有食欲,只有吃非常刺激的食品才能勾起食欲,这都是脾胃之气大衰的表现。
  
2、思考及运算能力下降

  人的思考、运算、统筹能力都依赖于大脑,一般人在泄精之后的第二天,很难提起精神进行深度思考,想问题往往想到一半就感到疲劳,不再打算往下思考了。写文章、工作计划、学习运算、复习考试、乃至于生活杂事等等都会感到力不从心,这是脑力下降,精力不足的表现。从中医角度来看,肾主骨生髓,肾气通于脑气,肾精充足脑力才能充沛,智力才会高。我们在生活中可以看到,凡是作风正派,一身正气的人,内心清净无染,肾水自然充足,记忆力和思维能力就比较强,工作学习就容易做出成绩,社会地位比较尊贵,相由心生,正如古人说的“贵格”就是讲的这个道理。

  犹太人是全世界公认的高智商族群,无论在商业还是在高科技领域,都有着出类拔萃的成就,这与犹太民族有着高度的处女情结不无关系。犹太人对于男女色欲的禁忌是非常严格的,这种民族性格造就了犹太人的良性遗传,心神清净就会肾气充足,脑力充沛而智力超群,自然在各个领域都会做出超群的成就。  

3、心神不能宁定,学习成绩下降

  经常泄肾气的人,肾水不足,火就会比较亢,心为火之脏,导致心神不能宁定。诸葛亮《诫子书》里面讲做学问之道的大原则是:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”。心神不宁,做什么事情都感觉不能持久,心中毛毛躁躁,好像长草一样,这种状态怎能学习的进去呢?

笔者前几天接诊一个病人,一个朋友的小孩,15岁的初中生,他父母陪他来看病,来找我看青春痘,小伙子脸色发暗,青春痘的根都比较深,颜色淡红,两个眼睛感觉好像没睡醒觉一样,头发长长的。我把完脉之后,就对他的父母说:“你们稍微回避一下,我和孩子单独谈谈。”

  等他父母出去以后,我跟那个中学生说:“你是不是基本上每节课下课都要去厕所小便?”
  “对啊,大夫你怎么知道的?”
  “你小便是不是总是感觉尿完了,但实际上还有,弄得内裤上都是?”
  “是啊,大夫,我这是怎么回事啊,都没和我爸我妈说。”
  这个孩子的脉相说明肾气极虚,典型的伤精表现。
  我就开门见山的说:“你这是肾虚,主要是因为手淫太多导致的。”

  “书上不是说‘手淫对身体没有坏处’么?”
  “并不是书上所有的观点都对。你现在肾气这么虚,不就说明书上的很多观点并不一定正确,有时候恰恰相反!以后,你再也不要看黄色网站了,不要再手淫了,那对你身心摧残都很严重,肾气不足,记忆力就不好,学习成绩就下降,而且容易发脾气……”

  “这些毛病我都有,你可千万不要跟我爸我妈说啊。”
  “你只要以后把这个坏毛病改了,我就不说,你可不要骗我,你的气色和脉象可骗不了我!”
   之后,我就给他开了八味肾气丸合桂枝加龙骨牡蛎汤,治疗伤精。

  对他的父母,我就问,是不是学习成绩下降,而且喜欢上网?
  他们说是啊,以前刚上初一的时候,学习成绩排名前三名,突然从今年开始,学习成绩大幅度下降,二十多名了,青春痘于这个还有关系啊?
   当然了,以后你们盯紧点,不要让他再上网了,每天十点之前早睡觉,保证学习成绩提高。
   “好的。”
   经过三个月的治疗,青春痘下去了,面色也红润了,脉象也不沉弱了,最重要的是,学习成绩提高了,全班前三名。
   我一直为那个中学生保守秘密,他后来也非常感谢我。


  最近,看到儿童读经班的小朋友,小学毕业后考高中,都是名列前茅。圣贤的教育,开智慧而破邪念,让小儿从小便得到很好的熏陶,“正气存内,邪不可干”,邪念不会萌动,肾气就足,脑力就好,学习能力自然比一般人要高得多。

  所以,奉劝广大家长,要想让您的小孩子现在学习成绩好,长大后身体健康,事业成功,有所作为,对社会和国家做出贡献,“戒邪淫”这一课,不得不上啊!

4、 容易疲劳

  肾精亏泻,元气不足就会容易疲劳。其表现形式是:本来计划好的事情不想去做了,往后退;本来打算第二天出门郊游,结果,房事后第二天早晨醒来感觉特别累,强打精神去爬山,也会感到气喘吁吁;本来想好的文章构思,第二天灵感全无,面对电脑还没有一小时,就感到疲劳,眼睛生涩;还有如:工作、开会时哈欠连连,驾车时无法集中精力,听课时思想总是开小差,做事情心有余力不足,眼睛看不了文字、一看就头晕,工作疲惫不堪、总是出错、出门忘带钥匙,见面想不起名字,做事情丢三落四、大脑健忘,做事情犹豫不决、瞻前顾后,下班后一头栽在床上不想起来,晚饭凑合一下就行……

  生活、学习、工作中你会遇到以上种种情况,不能说都是肾气亏虚导致的,但是经常泄精气,或曾经经常泄精气而导致肾气亏虚的人,非常容易出现以上种种表现,这些都是元气不足所导致的。

  肾气充足的人,精力特别旺盛,体力充沛,头脑清晰,做事情效率高而有条理,行动力就强!一个大企业家曾经说过,任何事业到了后来“拼到后来其实是在拼体力”。所以,肾气充足的人,事业就非常容易成功!

  5、脾气变坏,容易激动

  经常泄精的人,肾的封藏能力不足,心火就容易上犯,心情变得急躁,经常莫名其妙的发脾气。生活中我们会发现,人生气的时候,往往头脑发热,手脚冰凉,时间长了,口中干燥,甚至口臭,小腹冰凉,双脚冰冷,上面热下面寒,水火不能交通。该睡觉的时候心火下不来,心神不能安定就会造成失眠。所以一般失眠的人都有口干舌燥的表现,这便是肾气不足,心火上炎的表现。这种病人,用“交泰丸”治疗效果非常好,或者用张仲景治疗“心下痞”的名方:半夏泻心汤加减治疗效果非常好。

  这种不健康状态发展下去,心中烦躁,长期失眠就会造成抑郁症,甚至会出现自杀倾向,身体会导致心理发生问题,解决好身体的疾病,有时候身体的疾患也跟着解决了。

精气神是人之本

 

控制性冲动的秘法!  绝对有效!

“真传一句话,假传万卷书”!“炼精化炁”是练身体的基本功夫,非常重要。这一功夫,是以前道家修持之士不传之秘!一试便知。这炁字,即代表无形的气。精在人身,犹如汽油之在汽车内,为人身发动之本。此法可固精固气,回精补脑!功效之大,比吃多少人参燕窝还强:可以控制性欲,治疗中气不足、身体衰弱等等症候

“炼精化炁”的练法很简单,练法如下:

侧身而卧,以左右食指塞两耳孔,以不透气为度,闭目,闭口,轻合齿,用鼻呼吸,吸气时不要管它,由鼻呼气时,想象气从肺部流到了两脚板,如此二、三次即可。然后仍是自然呼吸,练至很舒适,三四分钟,觉口内生津,此时咽下。如此积精充盈,身体自健了。睡前、起前,均可习之。中夜、午睡将起,亦可习之。是很容易练习的。不要故意呼吸鼓气,一练就半小时,反而练坏了!要注意一定要放松,任其自然,一次练10分钟就可以。

未成婚的学生、青年,可在阳举时练,练至阳气安顿便可止。慢慢松指放手,停一会儿或起或卧。有家室之人,房事后练一次,即可及时复元。古人云:“顺者凡,逆者仙。”顺者纵欲者耗伤人生之精力,无益长寿。人的性生活要有所节制,若房欲控制不住,可照上练 “炼精化炁”法功法,就迎刃而解。能练精化炁,就能将元精化为元气,而回精补脑。故 “炼精化炁”不仅可以强身健体延年益寿,而且还可以治遗精早泄和控制生理冲动。

 

 

             

      

 

 

 

 

                            精气神是人之本   

 

 

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常按足三里,胜吃老母鸡

常揉三阴交,终身不变老




精气神是人之本

 

 

 

一个简单的调理身体的方法


把粗盐茴香袋放在小腹部热敷,能调理妇科疾病:例如痛经、月经不调等。把粗盐茴香袋放在腰后的命门穴、肾俞穴部位热敷,补肾养肾效果也很好!

粗盐茴香袋很适合冬天用,可以用来温暖身体,也可以针对性的敷身体寒凉的部位,比如双肩,腹部,八髎部位等。用粗盐茴香袋热敷和热宝的感觉不一样。热宝就是类似于热水袋的东西,不同的是不加热水而是通电使之加热,这个粗盐茴香袋热敷上去,会感觉有一股热气向里走,而热宝只觉得烫皮肤表层的肉。

用粗盐茴香袋热敷神阙穴(肚脐)可帮助补充能量,增补元气,治病效果也非常好,此法简单参见《艾灸神阙万病自灭》、《粗盐茴香袋热敷治疼痛特效

 

 

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