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中医教你摘掉眼镜(治疗近视特效)

(2011-12-05 06:49:48)
标签:

恢复视力

近视眼

远视眼

健康

分类: 秘方.偏方.妙法

中医教你摘掉眼镜(治疗近视特效)

 

 中医教你摘掉眼镜(治疗近视特效)

    这里介绍的方法很简单,能轻松治好老花眼、近视眼。

    那么,不是很多近视的人都可以不戴眼镜了?是的。但是坚持练习的人太少了,并且没有几个人能坚持下来,以至于到现在有这么多人戴起了眼镜。相信的话,你就试试吧,反正每天也用不了多少时间。

 

中医讲肝开窍于目,肾注精于目,所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治但是,这些方法对于治疗近视疗效却不佳,根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的,问题并不在深层脏腑,而是在经络层面。明白了这一点,近视的问题就可以迎刃而解。

 

    直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控,触及不到,但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾,岂不是非常便利?

 

   方法:

 

眼球尽量用力顺时针方向转25下,然后逆时针方向转25下,转完后一般后颈部就会有发胀的感觉,用手按摩揉一揉,马上就缓解了。这个时候你注意眼睛,是否要明亮些。

这个方法的诀窍是后颈一定要发胀,什么穴位就不说了,只要是近视眼后颈就会发胀,如果25次不够就做50次,发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做

 粗盐袋热敷神阙穴、关元穴是有效的治病法、保健法

    要领:

 

    1、转眼的要领在于头始终朝前端不动,只动眼,不动头。向左转时,目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,极目而视。转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后,再逆时针旋转25次,这时会感到后颈发酸,关键就在这,必须要转到后颈发酸才有疗效,只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。

 

    2、眼球顺时针方向或逆时针方向转时,要尽量用力(根据自己的情况灵活掌握),以便达到锻炼睫状肌和眼球肌肉的目的。

 

    3、此法特效,一定要坚持!!!有人800度的近视,坚持3年治好了,信不信由你。

 

视频:转眼球

 

 

    注意事项:

 

    1.近视眼镜配戴度数最好低点,尽量低点,不影响生活就可以了,感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜,不要急,慢慢来,终有一天你会彻底解除眼镜的.

 

    2.不要配戴领带,尽量给脖子宽松环境,衬衫领扣不要系上,这点很重要,是成败的关键。

 

    3.尽量不长时间看电视、看手机、玩电脑。


    睫状肌:调节晶状体形状,以便看远或者看近。

中医教你摘掉眼镜(治疗近视特效)

   

中医教你摘掉眼镜(治疗近视特效)



   问答
 
    问:我按您说的方法转眼部,倒是能感觉到和颈部肌肉相联,但同时也感觉眩晕,不知道是怎么回事?
    答:转眼球感觉眩晕可能有3种情况:一是颈椎病,脑供血不足。转眼前先按摩颈后的风池穴就可解决。二是胃肠病,气阻于胃脘,这和晕车是一个道理。觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处,打一个嗝,眩晕顿消。三是肝肾血虚,同时会有眼睛长期酸涩干痛的情况。需平时再吃些石斛夜光丸,内外同治,便会有效。
 
    问:我转了很久的眼球,也是慢慢转的,脖子没有动,可是一点酸痛的感觉都没有,只是眼睛的疲劳有好转。我视力一直很弱,近视七八年了吧,也不戴眼镜。为什么会后颈不酸呢?我在担心别是眼睛肌肉神经连不上了?
    答:我想您虽然是慢慢地转眼球,但是“极力”二字至关重要,向左看时就要“极力”向左看,能看多远看多远,向上看时就要“极力”向上看,能看多高看多高,但头始终得保持中正不动。向右、向下看也是如此。如果您能像我说的这样“极力”去看,想要脖子不酸,还真是不容易呢!别着急,再试试。

   辅助(可选其中几种练习):
     1.站在某处,找一个比较远的树和一棵近一点的树,然后观察近处的树一会儿,再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
     2.
手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地都可以做。
     3.双眼微闭,用双掌轻轻拍打双眼,因为手掌大,实际上额头和面部也一起被拍打了,此法还有美容的作用。
      4.
晚上,天上有星星的时候,就数星星,用眼睛去找星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。
      5.坐着或者站着,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状,也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
      6.多眨眼睛,眨眼睛可以缓解眼睛疲劳,这个是随时都要做的。

   7.每天用指节刮眼睛的眉毛和下眼框,刮的时候把痛点多刮一下,而且要慢慢的刮痛点,把它刮开。每次刮3分钟,每日三次,不但可以护眼,同时还可去除黑眼圈、防斑,防皱,可谓是一举多得!

 中医教你摘掉眼镜(治疗近视特效)

     果没有太多时间,也要每天抽点时间来做,估计时间会长点,但肯定也会有所改变的。每个人的情况不一样,所以视力恢复的时间也不同,有的几个月,有的要一年以上,没有关系,关键是坚持,动作虽简单,但一定要每天都做。
   如果你练习后有效,请告诉你身边的朋友,让他们也尽早的摘掉眼镜。  

 

老花及近视眼的特效疗法中医教你摘掉眼镜(治疗近视特效)

 

以下一位60多岁的朋友介绍的,他原有老花及近视,按照下述方法按摩,半年后去验视力已达1.2,现在他已不带眼镜有空就按明眼穴。

上了年纪,容易老花眼,试试看明眼穴的按摩,保证您会耳聪目明。工作离不开电脑的人,需要这个妙方!

  假如我们常常会感到眼睛会疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道的按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。在我们的姆指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图),明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要按摩这三个穴道两次。
  按摩的方法是:用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对这三个穴道施予按摩,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。这是项简单的按摩方法,当工作的休息时间、或是通车的空档,均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳,便可轻易地入睡,以上的方法还可以抑制老人性的白内障。

 

 

视频: 阴阳双补的瞬间强肾法

 

 

中医教你摘掉眼镜(治疗近视特效)

 

 
附:一个简单的调理身体的方法

   

把粗盐茴香袋放在小腹部热敷,能调理妇科疾病:例如痛经、月经不调等。把粗盐茴香袋放在腰后的命门穴、肾俞穴部位热敷,补肾养肾效果也很好!

粗盐茴香袋很适合冬天用,可以用来温暖身体,也可以针对性的敷身体寒凉的部位,比如双肩,腹部,八髎部位等。用粗盐茴香袋热敷和热宝的感觉不一样。热宝就是类似于热水袋的东西,不同的是不加热水而是通电使之加热,这个粗盐茴香袋热敷上去,会感觉有一股热气向里走,而热宝只觉得烫皮肤表层的肉。

用粗盐茴香袋热敷神阙穴(肚脐)可帮助补充能量,增补元气,治病效果也非常好,此法简单参见《艾灸神阙万病自灭》、《粗盐袋热敷法治疗疼痛特效,还能补充能量,增补元气

 

 

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