不即：就是不要靠得太近的意思。因为每个人都有他一个自足的心灵世界，也都是完整的人格。当我们在爱一个人，或想要去爱一个人时，可千万不要企图去占领他全部的心灵世界，因为每一个的心灵里边可能都有一处经不住碰触、最柔软也最脆弱的角落，我们倒不要太蛮横地想要去控制对方的喜怒哀乐。

不离：是彼此保持一个相当美好的安全距离，可是对方在自己的心里却永远占有一个最珍贵、最亲近的地位，不拘时间、空间有何隔离，两人在心理上是密不可分的，这大概就是爱情的极致吧！

不粘：是说最好的感情不能完全粘在一起，这只会阻碍彼此的发展，理应互相帮助成长，就如老人家常说的“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”，这也许是我们年轻人应该学习的课题。

不滞：也就是不停滞，相知相爱的两人，要一起继续朝前走，不管在心里，在生活在历练上都要互相扶持、提升，这样的情感，我想才会是成长的、健康的、正常的吧！