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酱烧牛仔骨

(2017-09-04 17:30:20)
标签:

料汁

牛仔骨

炖煮

酱烧

分类: 肉菜

酱烧牛仔骨

酱烧牛仔骨

 

原料: 牛仔骨600胡萝卜60洋葱60芹菜503

 

调料: 海鲜酱15番茄酱10甜面酱10黄酱20冰糖6

 

做法:

 

1) 牛仔骨浸泡在水中去血水,大约30分钟左右.胡萝卜,洋葱切滚刀块,芹菜切段

 

2) 将去好血水的牛仔骨擦干水份,放入平底锅中,加入一点油,将牛仔骨煎成两面金黄色盛出

 

3) 锅中倒入油,油温热时放入姜片,小火煸香后,放入黄酱,甜面酱,海鲜酱,番茄酱,慢慢炒出酱香味,加入煎好的牛仔骨,倒入没过牛仔骨半指的水,放入冰糖,大火煮开后,转小火煮30-40分钟

 

4) 胡萝卜块在临出锅前15分钟加入,洋葱,芹菜在临出锅8分钟加入

 

5) 最后大火收汁即可


酱烧牛仔骨

 

超级啰嗦:

 

**牛仔骨要将血水去除干净,否则容易有异味

 

**炒酱的时候一定要小火炒哦,不然很容易糊的。

 

**可以多留一点汤汁用来拌米饭,特别香

酱烧牛仔骨

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