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自家改良版【糖醋排骨】

(2009-05-24 21:22:51)
标签:

糖醋排骨

队旗

分割线

改良

拓展训练

美食

分类: ~家常菜~

   自家改良版【糖醋排骨】

      又快一个星期没上来更新啦~嘿嘿~貌似这段时间很忙的样子。

     前几天,公司组织去了趟双山岛,进行拓展训练。之前听说要去拓展,心里老不愿意个,天热啊,怕晒。好在去的那天天气不算太热,这老天爷也算帮了俺一个大忙啊,嘿嘿。

     到达拓展基地,换上一身迷彩,首先进行的是团队热身。热身游戏结束后,教官将我们分成了四个方队。每个队都设计了自己的队旗、队歌和口号,推选了队长和队秘。我所在的队伍取名为神龙队,看看我们队的队旗吧,这龙画得还不错吧~

自家改良版【糖醋排骨】

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自家改良版【糖醋排骨】
       我们首先挑战的是个人项目——“高空独木桥”,这个项目在8米高的高空进行。高空活动对我们受训者的心理承受力是极大的考验。尤其对有恐高症的队员来说,突破个人心理极限是个极大的挑战。

     从某人的手中接过防护装备,穿戴整齐,准备上阵,俺也算是俺们队第一个上滴女队员啦~不爬不知道~这八米高的铁杆杆爬得我好累啊。好不容易爬了上去,站到平台前,貌似心跳没有加速迹象,一股脑的直接往前跑啦,反正俺觉着俺滴腿没抖,嘿嘿。

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自家改良版【糖醋排骨】

        “穿越电网”是用细绳结成一面网,有若干个大小不等的方格提供给不等身材的队员。每个洞只能使用一次,而且在穿越过程中身体任何一个部位不能撞线。大家首先根据身材合理分配资源,每个人定好方格,让臂力好、身体灵活的男队员先过去,然后再用托运行李的方式小心翼翼地把大多数人托运过去,最后留下的是两个瘦小的男队员自行穿越,已经过去的人则帮助他们摁住衣服避免撞线。看似一个小游戏,却需要细致的分工、缜密的计划和切实的执行。

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自家改良版【糖醋排骨】    “我遇到困难了”“我们帮助你”。“准备好了吗”“准备好了”。。。“信任背摔”顾名思义,就是站在高处后倒,让队员接住自己。同伴在台下用臂膀搭成“人垫”,接住倒下的人。背摔者相信下面的团队会为他提供一个安全屏障,从而让他安全着陆。

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自家改良版【糖醋排骨】   

 

    打从娘胎出来,头一回睡帐篷,老不习惯滴,空间太小感觉很压抑,不过也算体验了一把睡帐篷的滋味。

 

    

    

 

 

 

自家改良版【糖醋排骨】

 

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      上菜上菜。今天上个俺做滴改良版糖醋排骨。为什么叫改良版捏~因为俺娘做这道菜,先得把排骨裹了面粉往油里炸,炸得脆脆滴,然后再另起油锅,放上调料煮。小时候超喜欢吃滴,每回都跟俺家弟弟抢。我今天做得这个排骨,省略了炸制这一步,貌似更加的健康些~

自家改良版【糖醋排骨】

不管多少,反正统统解决,谁让俺家的那位喜欢捏~

 

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