一顿饭，有肉有素，才算完整。吃素，有利排毒，有利保持身材，吃素能让人头脑清醒，通体舒泰,优雅脱俗。我们家爱吃素胜过吃肉，若有一道肉菜，至少与之相配的素菜要有两道甚至更多。如果说吃肉要讲究大块、豪爽。吃素，我们不妨优雅一些，想象着，它能让我们变得更健康、更美。

    让我们优雅的吃素吧！

    韭菜炒香干             姜汁拌萝卜皮                上汤豆苗                   凉拌酸辣西瓜皮

    酸辣土豆丝               菠菜粉丝                    韭菜炒蚕豆               油醋汁小黄瓜沙拉

    尖椒萝卜菜               橄榄油煎杂蔬              剁椒辣萝卜干                 榄菜荷兰豆

       酱洋姜                   凉拌马齿苋                蒜蓉粉丝蒸丝瓜            炝拌莴苣丝

     芦笋田园小炒             蚕豆米炒春笋                玫瑰蔬果沙拉              鲍汁如意卷

     剁椒煮芋头              花生酱拌芦笋             冰镇甜酸杂蔬                时蔬手卷

    咖喱炒玉米               油焖茭白                    鲍汁草菇扒菜胆           泰式酸辣蓑衣黄瓜

    油醋汁拌萝卜苗       百合西芹                   橙汁浸樱桃萝卜            酸辣藕丁

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      冬季里一切欲望的开始—百肉不如猪肉香

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