今天给大家推荐一首海洋音乐，有海浪拍打沙滩的声音，有海鸟清脆的鸣叫声，闭上眼睛，感受着海水温柔的抚摸着你的脚丫，贝壳在银白色的沙滩上等着你去挖掘，偶尔会有些小螃蟹爬出洞来呼吸新鲜的空气，海风在轻拂着你的脸庞。坐在海边看着潮起潮落，日出日落，生活简单到只需要你去呼吸，去感受。大海的声音，会使你忘记所有哀愁，会让你变得胸襟广阔，会让你在入夜的海边，听到星星们说的悄悄话儿

今天的天气已经闷热到让人疯狂，外出一天踩着那贼淑女的高跟鞋，俺滴腿都已经抽筋抽到麻木，天热的让人发狂，听点沁凉的音乐能让人心情舒畅很多了

【糖醋姜汁热藕】

原料：

鲜藕、糖、白醋、红椒丁、姜茸、盐

做法：

1、         鲜藕去皮洗净后，切片备用

2、         锅中烧热油，将红椒丁及姜茸煸炒出香味，然后放入鲜藕煸炒2分钟，出锅前按个人口味调入相应的调味料

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