（一）阳光中的心情

星期六 9:15

　　刺耳的电钻声将我从睡梦中惊醒。

　　楼上又在装修了。在记忆中，从住到楼里开始，楼上那家人不知道装修了多少回，似乎隔三岔五就要做一点工程。如今的邻里关系，似乎只有在遭遇了对方的干扰，才知道彼此的存在。大杂院里那种洋溢着人情味的、闹哄哄的场景已经成为记忆中的影像。

　　太阳照在脸上，暖洋洋的，很惬意，只是挣不开眼睛。心中依然充满了兴奋。想想凌晨的直播节目，就觉得强烈的成就感在全身荡漾。

　　交通台 2007 年新推出一档大型互动直播节目，时间是周三至下周一的凌晨 0 ： 00 ―― 2 ： 00 点，心理作为其中一个重要的内容，被安排在每周六凌晨。作为受邀嘉宾，我需要于每个周五夜里前往电台工作到周六的凌晨。这在我来说，是很不适应的。我向来有早睡晚起的习惯，哪怕是考大学那会儿也不曾熬过夜。为此，我不得不调整自己的生活习惯，于是，生活变得再无规律，感觉上是一团糟。

　　今天是第三次去直播，谈论的话题是“恋爱中的那些糗事”。这是我出的主意。

　　在最初节目策划的时候，主持人就一再地强调不希望把节目弄成那种凄凄哀哀的样子。这种看法，与我对于临床心理学工作的理解是一致的。我同时确信，主持人身上从骨子里透着一种欢快的生命力，正是这种活力将穿越电波直达听众的心里。

　　在我看来，我们的内心不完全是理性的。尽管理智能够战胜情感常常被人们所追求，并且被标榜为成熟的人格特点，但我还是认为，在很多时候，我们的情绪 / 情感并不通过理性的通道来实现，而是直接受到周围环境因素的影响发生变化。所以，在一个临床咨询工作中，临床心理学家不仅要能通过理智的沟通与诠释来帮助来访者，还要有能力直接通过情绪 / 情感的表达来引导来访者变奏其内心的景致。说临床心理学工作是触扶生命的过程，大概就是这个意思。事实上，一个咨询工作的完成，常常是很累的，就是因为在其中有大量的生命传递的内容。我甚至认为，这种生命活力通过情绪 / 情感直接传递的方式，是临床心理学家最重要、也最有效的手段。换句简单的话说，你要想带给别人快乐，你自己就首先是要快乐的，并且能把你的快乐传递给别人。

　　爱情是人一生最重要的主题之一，也是人类最永恒的主题之一。其中充斥了酸、甜、苦、辣、咸。每一个经历了爱情的人，都很难说出其中确切的滋味。而在充满了各种诱惑的今天，想获得一份完整而幸福的爱情成果，则如大海捞针一般困难。但从另外一个角度来讲，也正是因为其中五味杂陈，正是因为其稀世难得，爱情才如此让人着迷；正是因为它常常让人遍体鳞伤，才让人益发激情澎湃。在爱情中不曾受伤的人是少的，而谈笑间能够以苦为乐则是一种觉悟、一种升华。

　　主持人生动美妙的声音随着音波传扬，听众的短信也让我们笑破了肚皮。快乐在逐级攀升中浸入每个人的心田。互动结果出人意料的好。短信量一下子窜了上来。到结束的时候一总结，发现我们破了记录。这种结果让我们每个人都很兴奋，因为在传递快乐的过程中，不仅有主持人和她的同事，还有另外一位嘉宾，他们诙谐幽默的谈话同样感动着听众。兴奋的结果是到了凌晨六点我才入睡。

　　时钟指在九点一刻，心中再无困意。静静地躺着，享受着阳光，楼上尖锐的电钻声也似乎变得有如音乐般美妙。

　　“睡觉要到自然醒”的状态不是每个人都能拥有的。