【水手厨房】----仔排香芋煲
(2009-10-28 22:55:53)
一个大香芋还没有吃完,今天早晨打完球,在菜场买了些仔排,准备做个仔排香芋煲。
原料有:仔排、香芋、啤酒、葱、姜、胡萝卜、红糖、盐。
把仔排加盐、酱油、啤酒腌制30分钟。
香芋切成块,在油锅里炸一下,这样香芋不会在煲时酥烂掉。
把香芋垫在底部,放上生姜片。
再把腌制好的仔排铺在上面,让后上炉,一次性加足水或啤酒,我是加啤酒,一瓶全麦倒掉五分之四。先大火烧开,加调料酱油和少许盐,盖上盖子,再用小火煲上20-30分钟,放上点胡萝卜片,再煮2-3分钟,撒上葱段即可。
香芋酥糯,仔排稍稍有点嚼劲,吃在嘴里很香。适合我的口味,不知道带上牙套的儿子喜不喜欢?!
原料有:仔排、香芋、啤酒、葱、姜、胡萝卜、红糖、盐。
把仔排加盐、酱油、啤酒腌制30分钟。
香芋切成块,在油锅里炸一下,这样香芋不会在煲时酥烂掉。
把香芋垫在底部,放上生姜片。
再把腌制好的仔排铺在上面,让后上炉,一次性加足水或啤酒,我是加啤酒,一瓶全麦倒掉五分之四。先大火烧开,加调料酱油和少许盐,盖上盖子,再用小火煲上20-30分钟,放上点胡萝卜片,再煮2-3分钟,撒上葱段即可。
香芋酥糯,仔排稍稍有点嚼劲,吃在嘴里很香。适合我的口味,不知道带上牙套的儿子喜不喜欢?!
加载中,请稍候......

加载中…