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　　我们常说宝宝很容易生病，其实跟身体中菌群的失调是有密切关系的。人体胃肠道中的菌群大体可以分为三类。一类有害菌，一类有益菌，还有一类叫中性菌。中性菌并不是完全中性的。当我们身体中有害菌趋向主导作用的时候，中性菌就会偏向有害，这时身体当中就会表现出来有害菌大于益生菌，进一步表现出一些症状，比如腹泻、便秘、抵抗力差等等。

　　此时，额外补充一定量的有益菌，比使用抗生素的效果更安全。但是，和前面过敏的情况一样，也不是所有的益生菌都有这样的作用。只有定位到特定菌株的益生菌，才能发挥针对性的作用。