一直对拓展训练比较感兴趣，连带着关注了一下定向运动，正好生活报与哈尔滨测绘局举办了哈尔滨首届定向运动比赛，地点在太阳岛，与同事报名参加了，我们平均年龄接近四十岁了。昨天在黑龙江工程学院参加了培训讲座，主讲人是黑大的专业定向选手，据他说他老师很牛，是定向运动队的国家队教练，回到家查了下确实此人是个名角，黑大国防系的老师，听讲座的各年龄段都有，我身边做一大姐四十左右浓妆艳抹一劲的抱怨郝主讲吐字不清，哎，相互体谅吧。免费的午餐只要不馊就行了，对付吃吧，这次比塞每人只收取100元的押金，还免费提供服装等设备，已经不错了，科普性的体育运动还能指望什么？现在这社会做公益的很不容易的。

    下午去了太平公园进行演练，基本简单，还需要配备指南针，与郝教练套了半天瓷，毕竟是我黑大校友，小小的传授了几招，临了开玩笑说吃饭就不用了，需要指南针等设备可以找他购买，提醒我晚间有时间给他打电话，真是很热情，黑大校友就是“讲究”！

    测绘局的小劭同志也在，打了个招呼，又把我电话记了一遍，说当天记者可能采访我，他说当老师都能说，呵呵，这是什么理由？想不通。
    下面把相关的东西发下，希望大家了解：

　　培训时间：    2009年4月17日下午14时至16时
                   地点：黑龙江工程学院新主楼（道外区红旗大街999号）
    现场演练时间： 2009年4月18日情侣组、团体组
                   2009年4月19日个人组
                   每日上午8：30至11：30 下午：13：30至16：30
                   地点：太平公园（东直路370号）
    开幕式时间：   2009年4月25日上午9时地点：太阳岛公园门前（参赛人员必须参加）
                   现场发放服装、帽子、徽章、号码牌、胸卡
    比赛时间：     情侣组：2009年4月25日下午13时至16时
                   个人组：2009年4月26日至27日
                   团体组：2009年4月28日
    决赛时间：     2009年4月30日上午9时
    详情请登录网站www.hrbmap.com    咨询电话：84567258

　　定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。“定向”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年历史。
　　定向运动本身作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧开始的。到20世纪30年代已在芬兰，挪威，瑞典，丹麦立足。1932年举行了第一次世界定向运动比赛。1961年国际定向联合会（ＩＯＦ）在丹麦哥本哈根成立。现有成员国50个。国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会总会之一。定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。

　　 定向运动按运动工具的不同可分为两种：徒步定向：如传统定向越野跑(标准距离，长距离，短距离)；公园定向；接力定向； 夜间定向；工具定向：如：滑雪定向；山地自行车定向；摩托车定向。

　　定向运动，即用一张地图和一枚指北针以寻找一系列的特征项。竞争性的定向运动要求以最快的速度探寻特征项，也就是点标。以最短时间找到所有点标者为胜。下面这张地图上所显示的就是一条典型的定向运动路线。三角表示的是起点，而精确的起始位置是三角的中心。你所要探寻的点标由单圆圈表示，终点则由双圆圈表示。点标之间由直线连接。
　　一条标准的定向路线包括一个起点（用三角表示），一个终点（用双圆圈表示）和一系列点标（用单圆圈表示）。这些点标已在地图上用数字标明。

　　定向运动比赛中你需要一张已标明比赛路线的地图。这条路线是由比赛的组织者在比赛前制定的。一般来说，最好尽早的制定出比赛路线，以便提前检查那些点标的位置是否合适。路线中的各种标记： 起点，点标，终点和起/终点（有时起点和终点可以重合）。在图中将用紫色标出比赛路线（如果使用钢笔画线，有时也用红色），这是为了与图上的其它颜色区分开来。起点在图中用三角形表示，并指向第一个点标。点标用圆圈标出，且点标的具体位置是圆圈的中心。永远不要把点标放在空旷地带的中心，而是放在有明显标志物的旁边。

　　总之，定向运动做为一项能够使人们的体力、智力得到全面 锻炼的新兴体育项目，今天它的爱好者在北欧已“超过了足球”；在另外一些国家，则被列入军队或地方院校的“必修课”
　　定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。还有助于在世界范围内建立起强大的社交网络。