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Trans Fat

(2006-12-22 08:50:42)
分类: reading
最近becker-posner讨论的是trans fat标示的问题,trans fat都让两个大经济学家重点讨论,还是看看trans fat是何东东。
google在台湾叫做“反式脂肪”,所有动植物油脂都是由脂肪酸组成的,天然脂肪酸都是顺型(Cis-)的,而人工合成的脂肪酸是以植物油,经微生物及工业制程加以氢化而成的,称之为反型脂肪酸(Trans-fatty acid)。又叫转化脂肪、反型脂肪、氢化植物油、氢化棕榈油、植物乳化油、植物酥油等。人本身不会合成反型脂肪。

反型脂肪不易氧化变质、可高温重复油炸,而且可让食物更酥脆,不易变黑,卖相好。因此受到许多食品业者采用,一些须油炸、烘烤、酥制的食物例如炸鸡、薯条、饼干、洋芋片、派饼、苏打饼、微波加热爆米花及人造奶油等都会使用。(newstarnet.com)

反型脂肪可以升高人体内的胆固醇水平,是诱发冠状动脉疾病的罪魁之一,还会影响身体对必须脂肪酸的代谢,致使细胞膜的合成、荷尔蒙的制造产生障碍。(newstarnet.com)

专家指出,反型脂肪是人类冠状动脉疾病的重要诱因之一。研究发现,反型脂肪能升高人体内(坏的)低密度脂蛋白胆固醇的含量,同时降低(好的)高密度脂蛋白胆固醇。研究显示,如果每天食用5克反型脂肪,若干年后一个人心脏病的发病几率就会增加25%。(newstarnet.com)

通过CTV和环球邮报的调查,加拿大的肯德基中出售的炸鸡(又叫做爆米花鸡)(Popcorn Chicken)以及油炸餐中,含有令人震惊的18.6克的反型脂肪,那意味着如果您每天食用,在若干年后您身患心脏疾病的几率要高出一倍(100%)。(

所以现在很多国家都要求食品上必须表示trans fat的含量,甚至要求不能含有trans fat。看来对于我们尽量少吃快餐油炸食品(fried foods like french fries and fried chicken, doughnuts, cookies, pastries and crackers)是明智的选择。

还有一个有意思的词 nanny state.
 A nanny state is defined as "a government which tries to give too much advice or make too many laws about how people should live, especially about eating, smoking or drinking alcohol."

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