原来我的健康，和我的心情实在有很大关系。

二十五岁以前，除了因为生病引起的不适，几乎从来都没有过失眠的状况，无论发生了什么事情，到了夜半，都可以一头睡去，至于明天，明天再说吧。最顶峰的时候是高考前夜，我整理好所有的文具之后，从晚上六点睡到次日清晨六点，然后精神抖擞的奔赴考场。而我亲爱的老妈，从凌晨两点就睡不着了。

可近几年，这样无忧无虑的心境越来越少。先是因着前一份工作，大事小事的思虑，搞得颇有神经衰弱的征兆，夜里多梦睡不踏实，白天又昏昏沉沉的头痛，后来索性辞职。春节的时候在老家住了一个月，倒是很舒心。如今全职太太的日子，看起来闲适，却也不那么好过。鸡毛蒜皮的事情一样的多，生活的压力日复一日的沉重，也懂得顺其自然的道理，何况老公本就是急性子，若我再跟着慌，就成了一锅粥了。虽然能做出淡定的样子，却不代表我的心里就没有思量，很少有踏踏实实一觉睡到天明的时候了。今天早上起来就觉得昏沉，中午做了瑜伽也没什么用，后来躺了一阵，吃了药，起来索性洗澡，仔仔细细做了护理，橙花茉莉和芒果的香氛，总算让我舒服了些。

时光毫不留情的带着我奔向三十岁，健康本就不那么好的水瓶座的我也愈发的注重养生。大半年的研究下来，发现对于自己来说，最重要的还是心境。年少时父母娇惯，成年后又未经什么真正的挫折，婚后也是老公疼爱，公婆更是厚道。父母长辈说这是福气，但也使我始终缺一份从容淡定和内敛涵养。老道说不要急，我在你那个年纪还不如你，呵呵，始终要努力。人之一生，钱财名利已然是生不带来死不带去，值得修炼的，也就是这点气质举止了。古人说德容言工是女子四德，虽一度被指为封建枷锁，却也不无道理。枷锁与否，在于是用来愉人还是悦己。

记得《上海的金枝玉叶》描写的戴西，作者称赞她是真正的金枝玉叶。她是娇生惯养的大小姐，锦衣玉食，穿着雪白的蕾丝裙子，新鞋子穿上几天鞋底都不会脏。也可以在崇明的农场里做又脏又累的活计，在烂泥里劳作，头发却还依然梳的整齐。即使到了老年，独居在阴暗逼仄的阁楼里，也可以用熏黑的铁锅在煤炉上烤出醇香的蛋糕。原文中有这样一段话：我在1996年认识她，开始采访，从没听到过她的抱怨，静姝和中正也没有听到过。她周围的人，其实没人真正知道她内心到底藏着对自己一生怎样的评价。有一天我们几乎已经接近了，我说到那个关于敲开的胡桃的比喻，被强力敲开时的惨烈，和敲开以后可以散发出来的芳香，说到审美的人生，对一个温良女子来说的痛苦。她望着我，然后说：“要是生活真的要给我什么，我就收下它们。”她从不用“是”和“不是”来回答这个问题。我想这样才是一个真正从容的女子吧。也如同作者总结的那样：风浪中可以怎样经历自己的人生，可以怎样坚持自己的纯净和自己的生活方式，在漫长生活中可以怎样护卫一颗自由的心，在生活大起与大落的时候，让它都是温暖的、自在的。

还是在五年前吧，我还看到过这样一段话：给自己一片天空和责任，给自己生活的理由和权利，就象把从容种植于生命当中，于是日子就不空洞，有什么可以征服这样的心灵？我拿它做了签名，直至今日，我想，会一直到我真正能做到的那一天。